对于男性而言，丁丁的大小想必是最大的执念了，象征着男人的尊严。

据说90%的男生都曾在上厕所或上澡堂洗澡时偷瞄他人，并暗自较劲，比比谁的长、谁的大......那么，一个世纪性问题诞生了，我的够长吗？

因受某些影片影响，这年头要问兄弟丁丁有多长，人人18cm起步。而实际上，大部分男性远没有18cm这么长，那是不是就短小了呢？而且，大小真的那么重要么？小九今天来聊一聊这个话题。

男性正常的长度，应该是多少？

2015年，英国科研团队发表在《国际泌尿学期刊》上的一项研究给出了迄今为止较为精确的丁丁测量数据。

研究报告综合了之前17份学术研究的数据，样本覆盖来自世界各地的15521名男性，使用标准的步骤，并由专业人员测量。

得出的人类丁丁长度大致范围是：在刺激状态下，平均长度为13.12cm（5.16英寸），平均周长11.66cm（4.59英寸）。而在刺激状态下尺寸长于16厘米与短于10厘米的比例都只占人群的5%。

当然，丁丁的长度自然跟人种和遗传因素有关。2014年中国一项311例的寸调查数据显示：中国男性丁丁受刺激时长度区间是9.1-16cm，平均长度约为12.9cm。不过，医生表示，即使低于这个区间，也只能说偏短，未必不正常。

看到这里是不是松了口气？所以说，没有18cm，男孩子也不必自卑。此外，长度的测量也是有诀窍的，有些看上去小的，可能只是视觉上显小。小九在这里科普一下测量方法：

用拇指和食指夹住丁丁的头部，抬平，然后牵拉使其充分伸展后，用量尺稍用力顶住根部的耻骨联合处，测量其头部至根部的长度，得出的结果就是正确的长度了。

那么，长短真的有那么重要吗？

调查数据只代表了大部分人的长度情况，其实即使稍微偏短，只要不影响生活，也不用过于担心，毕竟男性能力并不以长短论英雄。

事实上，女性Y道的神经元分布主要集中在Y道的下半部分（约3~4cm的深度），越进入越不敏感，也就是说，丁丁不在长，够用就好。

更何况，女性的快感不是完全取决于长度，小孩子才在意大小呢，老司机更关注的是硬度、持久度和技巧。

比起长度，这3个标准更重要

1.硬度

不夸张地说，硬度不够，再大的丁丁也是个摆设！那什么样的硬度才是合格的呢？医学上可以将丁丁硬度分为4个等级：

● I级--像豆腐一样软：受到性刺激后，丁丁能肿大，但抬不起头。

● II级--像去皮的香蕉：能肿大，能抬头，但硬度不足以支持插入。

● III级--像带皮的香蕉：硬度适中，足够插入，但不完全坚挺。

● IV级--像新鲜黄瓜：足够坚挺，可以随意的进出。

理论上来说，一般达到III级硬度才能插入，IV级硬度都能获得较好的体验。

2.持久度

很多男性追求又长又粗，但一项调查数据显示，女性更关心男性是否足够坚挺、持久。而时长也是很多兄弟的难言之隐，多长时间才算正常？

针对这一问题，美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是7～13分钟。多数受访者表示，超过13分钟会使人感觉疲惫，且较难恢复体力；而少于7分钟，则会有意犹未尽之感。

受夫妻的年龄、健康状况、生活习惯等因素影响，每个人存在差异是正常的，但如果存在早泄问题则需要注意了。

判断自己是否早泄，可以参考这个标准：如果丁丁在还没进入女性体内就释放，或进入后不到2分钟就“缴械”，以及总是不能自主控制，导致自己或伴侣不满足、苦恼，并且这种情况持续时间长达3个月以上。

针对这种情况，一定要及早去医院检查治疗。目前口服药物是治疗早泄的首要方案，其中盐酸达泊西汀片被国内外权威指南及专家推荐为一线药物，也是国家药监局批准的唯一用于治疗早泄的药物。它是一种选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），通过提高突触间隙内5-羟色胺的浓度，从而提高男性的控制能力，达到延长时间的目的。比如国产早泄药爱廷玖（盐酸达泊西汀片），安全性高、无药物蓄积，有症状者可遵医嘱服用。

3.技巧

先天“不足”，也可以技巧来凑。在这方面，女性更在乎亲昵与爱抚，多一点在乎、多一点沟通，其实就够了！

想要提高夫妻生活的质量，还可以根据个人喜好，调整所处环境的温度、灯光、味道等，增添刺激和新鲜感，学习相关书籍、视频的正确科普知识，适当探索新的姿势、动作等，避免一成不变。

最后想说，不管是长短也好，软硬也好，在两性关系中，情感永远是最好的升温计。如果再配合一些技巧，学会调节、沟通与磨合，达到灵与肉的高度契合并不难。

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