男子深夜入院，抢救后脑梗瘫痪，提醒：饭后3件事，害了不少人

万家灯火齐明的一天夜晚，伴随着孩子们的哭声，医院急救室被送来了一位昏迷状态的男性患者，经检查被确诊是高血压引发的脑梗，幸好送来的及时，抢救之后保住了性命，却留下了瘫痪的后遗症。

医生在问诊中发现，这位男性患者姓杨，今年刚好五十岁，前几年被确诊高血压，但是一直没有改掉吃饭重口味的习惯。

事发当晚，杨先生刚刚吃过晚饭，饭后觉得晕晕的，便想躺在沙发上睡一会，结果等杨先生醒来，准备起身洗澡时，却突然晕倒在地。医生了解了情况后表示，饭后睡觉真的使不得。

一、冬季脑梗高发

脑梗作为一种致残率和致死率都非常高的疾病，对很多人的生活都影响重大，而冬天则是脑梗高发的季节。

冬天脑梗高发主要与天气的寒冷有关，寒冷的天气容易引发血管收缩，导致血压上升诱发脑梗。

另外天气变冷之后，人们的活动量变少、饮水量变少，血液循环变慢，血液变得更加粘稠，导致脑部血液循环受到影响，也容易增加脑梗的几率。

二、饭后少做3件事，远离脑梗

脑梗是中老年人当中高发的一种疾病，幸运的人或许无明显异常，但严重的人可能危及性命，因此对于脑梗一定要足够的重视，想要远离脑梗，饭后一定要少做下面这三件事。

1.饭后吸烟

饭后吸烟的危害要远超大家的想象，中国中医科学院杨力教授指出，人体进食食物之后，肠胃的蠕动以及代谢很快，这个时候吸烟会导致身体各个器官将有害物质吸收，造成肝脏、心脑血管的损伤。

2.饭后久坐

吃完饭久坐，身体代谢能力降低，会导致脂肪、糖分等物质在体内的囤积，甚至形成斑块、血栓等，很容易引发心脑血管疾病，因此饭后还是要适当动一动的。

3.饭后就睡

刚刚吃完饭，一般肠胃的血液循环比较快，相对来说大脑的血流量比较少，如果睡觉的话可能会导致脑供血不足，引发脑梗等的症状，因此建议饭后先散步再睡觉。

三、3类人易诱发脑梗，需警惕

在我们身边脑梗患者并不少，而且每年新增的脑梗患者也在递增，因此做好脑梗的预防十分的关键，尤其是一些易发生脑梗的人群更要提高警惕。

1.高血压患者

不少人的血管壁可能都有斑块沉积的存在，高血压患者如果血压控制不理想，就可能会将斑块冲下来，在血管中形成血栓，一旦在大脑部位堵塞，就可能出现脑梗的意外。

2.糖尿病患者

血糖控制不理想，可能会导致血管中积累一些糖基化产物，一旦出现沉积，就有可能堵塞血管引发脑梗。

3.心脏跳动不规律的患者

正常人应该保持一个每分钟60-100次的心跳频率，但是如果心跳不规律，过快或者过慢就有可能出现心脏血流紊乱，引发血栓，甚至导致脑梗的现象。

对于脑梗很多人都不陌生，这种心脑血管疾病在冬季尤为高发，想要远离脑梗，尽量不要饭后抽烟、洗澡、睡觉、久坐等，对于高血压患者、糖尿病患者以及心跳不规律的患者，更要提高警惕，小心被脑梗找上。

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