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越来越多人突发猝死,再三提醒:猝死之前,身体会发出4个信号

  • 来源:互联网
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  • 2021-12-16
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前段时间,61岁的广场“舞王”苏科,在龙潭公园结束一支舞《吉祥》后,便因“心源性猝死”离世了,引发众多舞友和粉丝的惋惜与悼念。

“我要为你歌唱,为你歌唱,唱出美好吉祥……”在苏科去世的十天后,他的舞友仍在老地方跳着他编的藏舞。

苏科是不少民间广场舞爱好者眼里的“明星”、“舞王”,在他最辉煌的时候,有不少人不远千里,愿出差旅费用也要请上他去跳一支舞。

图源:偶尔治愈

在舞友们的眼中,苏科是一位阳光、开朗的舞者,他所传递出来的舞蹈也给人带来积极、愉悦感。但在生活中,苏科面临的却是不堪与窘迫

在经济方面,苏科其实并不富裕,因为档案丢失,即使到了60岁,他也无法领取医保和退休金

在教舞上,他一年的学费也就四五万,在北京生活完全就是杯水车薪。

苏科离世的消息令人惋惜,但在仔细了解苏科的情况后,苏科猝死的背后,他的问题不少人都有,而每一点都值得我们反思。

一、苏科猝死的背后:这几个问题不少人都有

我们可以看出苏科是十分热爱跳舞的舞者,他的经历令人惋惜,但他存在的问题我们也不能忽略。

1、发病后仍不改变生活习惯

3月初,在一次教舞过程中,苏科就曾发病过,他突然站不稳、口嘴歪斜、说话也不利索,紧急送医后被诊断为脑梗死。因救治及时,胳膊腿儿没留下明显后遗症,但医生建议他不能在剧烈运动。

但出了医院门,医生的话就被苏科抛到了脑后,一次次因为跳舞进入到忘我的状态,结束跳舞后有时也会约人打球运动,晚上还会开直播,时常到夜里十一点多还在与网友互动

2、不按时服药

除了生活方式没有改变,出院后,医生曾一再叮嘱他,一定要按时服用抗凝血的药物,苏科也经常忘记,一个月也吃不了几颗药,而这也为后续的悲剧事件的发生埋下了隐患。

3、抢救不够及时

就这样“混”到了11月,立冬后第二天,最高气温仅 5 ℃,苏科为了使舞友们尽快的暖和起来,选择了动作幅度较大、易出汗的《吉祥》

谁知,刚结束,苏科就感到头晕眼花。事出紧急,舞友们赶紧拨打了120,并给苏科喂了速效救心丸、硝酸甘油,甚至还给他的手指放血,本想去找公园里提供的自动体外除颤器(AED),但也没找到。

而此时的苏科,可能也是预感到什么,他只是轻轻的叹了一口气,便闭上了眼,没了反应。等送到医院急救室抢救时,已经没了生命体征。

4、压力过大和高强度运动

事后,医生判断苏科是「心源性猝死」,与房颤有很大的关系。

而房颤的高危因素包括生活压力大、过度劳累(高强度运动)、情绪过度兴奋、受凉等,苏科一个人就占了好多种,所以出现这种结果也不算出乎意料。

5、冬季是猝死高发季节

尤其是冬季,本身就是猝死的高发季节,因为这个季节气温都比较低,人的血管弹性较差,血压易大幅度波动,而这些都可能为心源性猝死的发生创造了条件。

提醒:其实像苏科的这种情况,不少人都有,但大多数人都选择了忽视,最终带来了不可挽回的后果,而为了避免这种情况的发生,小九再次提醒大家,一定要重视身体发出的“求救”信号

二、猝死来临前,身体会发出“求救”信号

虽然猝死大多数时候都是突发性的,但是有时其实已经提前给你预警过了,只是你不知道。如出现下述4大表现,要警惕猝死“来临”。

1、胸痛

年龄超过35岁,如果突然出现持续时间长的胸痛症状,且反反复复,要留神心绞痛,有可能合并急性心肌梗死,不可大意。

2、疲惫不堪

如果身体一直呈现出疲劳状态,且不断打哈欠,甚至身体发沉,说明此时身体已经处于透支状态,此时千万不要硬抗,不然很可能发生猝死。

3、心慌心悸

因过度劳累等原因,如果明显感到心跳速度变快(>100次/分钟),感到心慌、心悸,多数是窦性心动过速,要及时休息,并尽快就医。

4、晕厥跌倒

这种情况是猝死发出的重要预警,主要是因为心跳突然减慢或停止,导致脑部供血不足,使人感到晕厥,并失去平衡而跌倒。

当身体出现上述这些情况时,建议大家尽快就医,以免延误最佳的救治时机,引发悲剧。

三、猝死急救,“黄金4分钟”别错过

相关数据显示,人的心脏停跳时间如果超过4分钟,那脑部组织便会出现永久性损害,而超过10分钟,便会出现脑死亡

而由于猝死随时随地都可能发生,专业救护人员并不是每次都能及时到达,所以我们要学会一些必备的救治技能,尤其是心肺复苏方法与正确使用自动体外除颤器(ADE),帮助患者延续生命。

  • 心脏复苏方法

施救前,首先判断一下患者是否心跳骤停(看胸廓有无起伏、看呼叫有无反应、摸颈部有无动脉搏动),如10s内这些都没有,就要开始施救,具体操作方法如下图:

重点提醒每按压30次,就要交替2次人工呼吸,循环反复,直到救护车到来。

  • AED使用方法

这是应对心脏骤停的一种急救设备,主要通过放电的方式终止心室颤动,具体操作方法如下图:

重点提醒:如有AED设备,可优先使用,如没有,进行正确的心肺复苏术,也一样可以为患者争取宝贵的抢救时间。

猝死时常发生,所以对此我们要提高警惕,留意其前兆,发现问题就是就医治疗,同时可以学习一些救治技巧,很多时候可能会救自己或他人一命。

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  • 编辑:王丽
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