豆腐皮和此物一起吃，排出体内黑臭宿便，赶走大肚子，皮肤细腻了

豆腐皮和此物一起吃，排出体内黑臭宿便，赶走大肚子，皮肤细腻了

经常吃豆腐皮的女人可以降低乳腺癌的机率，因为豆腐皮的原材料豆腐中含有大豆异黄酮，可以调节乳腺对于雌激素的反应，起到降低患上乳腺癌的机率。

豆腐皮含有丰富的玉米黄质和叶黄素。而这两种物质都具有强大的还原性，另外还具有吸收进入眼球内的有害光线的作用，所以用眼比较多的人，常吃豆腐皮能起到缓解黄斑变性、防止视力下降的效果，使眼睛更明亮。

健康搭配

豆腐皮炒丝瓜，可以提高，免疫力，而且还非常的好吸收，增加消化功能，吃豆腐皮丝瓜，排出体内黑臭宿便，赶走大肚子，皮肤细腻了。

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