黑木耳和此物一起配,排毒去污,保养子宫,不想大肚子鼓鼓可试试
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黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。
黑木耳含有矿物质、钙、铁、蛋白质、膳食纤维和维生素C等,具有美容养颜,安定神经,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增强皮肤的弹性,补水又防皱纹。
健康搭配
黑木耳炒黄瓜,含有丰富的β-胡萝卜素和较多维生素C、钾、膳食纤维等,常吃黑木耳黄瓜,排毒去污,保养子宫,不想大肚子鼓鼓可试试。
图片来源网络
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- 编辑:王丽
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