脸色变化可看出内脏健康？脸部的不同颜色，说明了什么问题？

在中医上看问题，会先看一个人的脸色，通过脸色的一些变化，是可以看出不少的健康问题，而且也常有说，五官对应五脏，而实际上不同的脸色也是对应着五脏，当身体中出现问题时，也会影响到脸色的变化，出现异常，那我们今天就来了解一下，如何通过脸色看健康。

脸色的不同变化，说明了什么问题？

正常来说，一个健康人的脸色应该是红润有光泽的，皮肤上白里透着红，说明体内的气血充足，血液流通也顺畅。而若是脸色过于发红，那就要注意心脏的问题了，满脸都是通红的，此时摸一下额头，是否有发烫的情况，一般都是发烧的表现，提醒你需要降温了。

当体内的血管出现问题，心脏供血异常，有堵塞不通时，供应到脑部的血液不足，脸色也会出现发红的情况，需要你养护心脏，控制血压、血脂等，减轻对心脏的负担，特别是一些上了年纪的人更要注意一点。

脸上多是红色和黄色，若是出现异常发黄的情况，需要注意脾脏的健康，它是身体的后天之本，主运化，脾脏一般不会出现问题，一出问题，那整个身体也会废了一半，体内的代谢能力明显的下降，使得废弃物不能及时被代谢排出，就会出现黑色素沉淀的情况，脸色有发黄。

脸色发黄的人，脾脏虚弱，身体中的湿气也会加重，特别是女性朋友容易出现这样的问题，此时的口腔中也会有异味，口臭味重，而且在排便的时候，还会出现大便稀腻的情况，需要你及时的去调理，减轻对身体的负担。

还有一种脸色需要当心就是发黑、发青，这是肝肾受损的表现，肝肾是身体中重要的代谢部位，体内的毒素以及各种废弃物的代谢、分解，是离不开肝肾的，当这两个部位受到损害时，能力下降，使得脸色发生改变，这个只是简单的一些外在表现，体内的变化也是非常的多。

肝肾受损后，全身的状态都会变差，全身无力，免疫力下降，易受到外界病毒的入侵，对于女性来说，月经失调，脸部的状态变差，对于男性来说，容易出现前列腺问题，而且整个人的精力会下降，生活状态出现问题。所以这个时候就要注意肝肾的养护，特别是在脸色出现一点点改变，发青、发黑时，最好立即去调理肝肾，让身体更好的运作。

心肝脾肾出现问题后，需要针对性的改善，心脏的养护，要注意降三高，饮食清淡，多运动。脾脏主要就是祛湿，吃一些健脾养胃的食物。而肝肾主要是就会降压，通过良好的习惯，不熬夜、不憋尿，不抽烟喝酒，减轻负担，肝肾的能力也会提高。

不管脸色出现怎样的变化，只要不是正常的红色，都要引起重视，或者是内脏异常出现的早期信号，及时的查看，寻找原因，并且针对性的改善，提高身体免疫力，以便身体运作顺畅一些。

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