保健小知识：运动与免疫力—体育保健知识的掌握

　　动能够增长免疫力中度及重度的运，动却会低落免疫力可是恒久连续的运，抑止天然杀手细胞的活性等有关免疫力的因子由于恒久连续的活动会低落淋巴球的浓度、，于外来的细菌及病毒的抵御力免疫力一低落就会低落身材对，面的欠好的工具进入一样就如同翻开了一扇窗让外，加被传染的机率云云一来就增，种疾病惹起各。

　　疫力呢？由于发明恒久连续活动后为何恒久连续的活动会低落免，及前线腺素会增长进而影响淋巴球的功用而低落了免疫力血浆中的麸胺酸浓度低落、血中葡萄糖浓度低落、自在基，养素或许能削减免疫力的低落以是假如在活动后能弥补营，、碳水化合物、抗氧化物及前线腺素抑止剂曾经有实考证实假如在活动后弥补麸胺酸，酿成的免疫力低落能制止活动后所。自搜转狐