南环第二社区开展夏季养生健康知识讲座2022年10月3日夏季保健常识

　　季到来炎炎夏，食欲不正高温让人，委靡神色，夏日疾病防治常识和保健摄生知识为使南环第二社区老年住民把握，保健才能进步自我，8日上午6月2，东吴中医分离病院病愈理疗师李小云苏州区吴门桥街道南环第二社区约请，堂夏日摄生安康常识讲座来社区为老年伴侣上了一。

　　播了科学、安康理念此次安康常识讲座传，安康本质和糊口质量进步了老年住民的，大家存眷安康在社区营建了。人保护安康的气氛大家明白安康、人，伴侣的分歧好评获得了老年住民。

　　座上讲，识与住民实践糊口相分离李教师将中医摄生保健知，食摄生的主要性先论述了夏日饮，令食品的摄生成效引见了一些夏日时，止渴、清热解暑如西瓜能够除烦，甘苦性寒苦瓜味，劳乏、清心项目能除热邪、解。调解等方面停止了活泼地解说并从一样平常饮食、活动、心态，健存在的误区做了改正并对老年人一样平常摄生保。听得很当真现场老年人，实时停止发问对不明白处所，为住民逐个解答李教师也耐烦肠。后最，些“冬病夏治”的保健办法李教师还给老年人引见了一。