儿童酱油、儿童牛奶对宝宝更好吗？别花冤枉钱了！

有了宝宝之后，相信每一个爸爸妈妈都想把最好的给自己的孩子，尤其是在吃上，总是想给宝宝吃最健康，最安全，营养最丰富的食物，可是有些商家就会抓住一些爸爸妈妈的心理，从而打着儿童的名号去生产一些对宝宝并没有什么好处的食物，比如超市里我们随处可见的，儿童酱油，儿童牛奶，儿童面条，不知道营养到底怎么样，但是价格是绝对不会让各位爸爸妈妈失望的，贵的可不是一点点，可是为了自己的孩子，爸爸妈妈觉得付出的这一切都是值得的，但是这种值得真的有必要吗？

儿童食物最大的特点就是贵，从包装，颜色，造型就可以看出来，生产商家一定是花了心思的，但是商家可能也就只会在这些方面花费心思了，至于食物本身的营养成分，除了加了一些糖，一些果汁成分，这样可以更加适合喜欢甜口的宝宝之外，好像和普通的食物也没有什么特别的，即使有的食物会说里面添加了所谓的DHA、益生菌，其含量也是少之又少，完全可以忽略不计，还不如给宝宝做一些荤素搭配的营养餐来的营养均衡呢。

营养方面少不说，还有的食品可能对宝宝身体不但没有好处，反而还有危害，比如儿童酱油，如果仔细看看里面的营养成分，你就会发现里面的纳成分非常的高，甚至比成人普通酱油的含量还高，要知道一岁以内的宝宝吃饭根本就不需要盐，那这些所谓的儿童酱油又算什么呢？还有儿童奶酪，我们都知道奶酪是发酵而成的，在发酵的过程中肯定是需要大量的盐，就算吃起来好像味道挺淡的，但是里面的盐含量也是不可忽视的，除了盐，商家还会为了迎合宝宝们的口味，在里面放一些糖，奶粉，奶油，这些东西可以说对宝宝没有一点好处，反而会营养宝宝的胃口，导致宝宝不好好吃饭。

既然这也不能买，那也不能买，到底应该给宝宝买什么才对宝宝的身体有好处呢？

其实很简单，配料越少越好，越单子，说明添加剂越少，比如给宝宝买奶，就买配料只有牛奶，水，就可以了，其他多余的配料一点意义都没有，还有一个东西需要引起各位爸爸妈妈的警惕，就是反式脂肪酸，这个东西对宝宝的身体有非常大的危害，除了这个还有所谓的一些植物奶油，代可可脂，奶精，都会趁着爸爸妈妈不注意而偷偷混进宝宝食物里的配料里，所以爸爸妈妈可千万不要粗心大意，在日常生活中，爸爸妈妈只需要给宝宝吃一些新鲜的食物，多吃新鲜水果，不要吃垃圾食品，罐头，罐装果汁，总得来说越天然，加工程序越少的食物，对宝宝来说就是最好的食物了。

垃圾食品是一定不能给宝宝吃的，比如油炸食品，腌制食品，加工肉类，烤肉等等，一定要远离宝宝，水果最好吃当季的水果，不要总是为了图新鲜给宝宝买一些反季节的水果，还有一点就是如果发现蔬菜水果香味特别浓，或者颜色特别鲜艳，一定不要买给宝宝吃，给宝宝买食物最好是去正规的商场买，不要去街道上的流动摊位买，因为这些地方的水果蔬菜真的是没有一点点的保证，为了宝宝的健康，还是小心一点为好。

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