皮肤稍微一碰，就会出现淤青是怎么回事？问题可能还不小

在日常生活中，我们很难避免磕磕碰碰。当皮肤受到磕碰，皮肤受到了强烈的外力撞击，皮肤下面的毛细血管就容易破裂出血，皮下就会出现淤血，皮肤上就会看到一片淤青。受到磕碰之后，皮肤上出现淤青是正常的。但是有的人发现自己的皮肤非常的脆弱，稍微一触碰，就会出现大片淤青，甚至有时候不触碰，也会莫名其妙地出现淤青。皮肤出现淤青是正常的，但是稍微一触碰，皮肤上就出现淤青这种现象是不正常的。那么，皮肤上容易出现淤青是怎么回事呢？

皮肤上容易出现淤青是什么原因？

血管比较脆弱的人，皮肤上容易出现淤青。一般来说，老年人要比年轻人更容易出现淤青，随着年纪的增加，血管的会逐渐的变脆弱，因此到了岁数比较大的时候，皮肤一触碰就容易出现淤青，只要不莫名其妙的出现淤青，算正常的情况。老年人的血管比较脆弱，为了血管破裂而经常出现淤青，平常要保护好自己的皮肤，以免皮肤受伤。

缺乏维生素K，皮肤上容易出现淤青。维生素K有凝血的作用，倘若体内缺乏维生素C的话，身体的凝血功能会下降，就比较容易出血，轻轻的碰下皮肤，就可能会出现大片的淤青，并且淤青很长时间都好不了。除了皮肤上容易出现淤青，还容易流鼻血。缺乏维生素K，还容易使人出现骨质疏松的情况。所以若你身体容易出现淤青，且又容易骨质疏松的话，可能是缺乏维生素K，要及时的补充。维生素K含量比较多的食物有菠菜、生菜、圆白菜、豆油、芦笋等。

肝出现问题，皮肤上容易出现淤青。肝对于我们的人体非常重要，除了有我们熟知的排毒的解毒的功能，还有帮助人体凝血的作用。倘若它出现了问题，凝血容易受到影响，皮肤上容易出现淤青。肝出现问题的人，除了皮肤上经常出现的淤青，还会出现牙龈经常出现，脸色还容易发黄、眼白发黄、食欲会出现下降等情况，倘若有了这些迹象的话，要及时的检查。

身体出现了一些血液问题，皮肤上容易出现淤青。皮肤上莫名出现淤青，说明身体的凝血不是太好，除了上述的问题，还有可能是身体出现了一些血液方面的问题。身体出现了血液方面的问题时，除了皮肤上会经常莫名其妙地出现淤青，还会出现尿血、流鼻血、便血等等，身体多处都容易出血。这种问题多半是比较严重的，倘若皮肤上经常莫名其妙地出现淤青，并且还不是上述的原因的话，要特别的重视。

此外，身体出现问题，正在服用防止凝血的药物的人，身体会比较容易出现淤青。这种情况也不需要太过担心。平常注意好保护自己的皮肤，少让皮肤接触外力，避免淤青出现就可以。

身体经常莫名其妙出现淤青，这可能是身体出了大问题的表现，所以皮肤上容易出现淤青的人，要及时的找出长淤青的原因。此外，当身体有了淤青之后，在刚出现淤青的时候，可以用冷毛巾敷在淤青处，可以让淤青快速的消退。

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