春季早晚注意防寒，家人多吃3种健康果，寓意幸福健康

惊蛰节气以后天气是一天一个样子，昨天还是阳光普照、暖意浓浓，今天天空可能就阴沉了下来，气温瞬间就下降好几度，不管在饮食方面，还是穿衣方面都要多加注意，以防感冒生病。在立春、雨水两个节气之后，就迎来了惊蛰节气，从这天开始春雨如酥、阳光明媚，人们也迎来了盼望一冬的春耕之时，大地一片生机勃勃的景象，到处充满了希望。春季养生的朋友一些瓜果蔬菜一定要多吃，这样才能增强自己的体质。为大家推荐3种发财果，寓意三月开始好运连连事业顺利。赶紧为家人准白起来吧！

柿子

事事如意秋天，树上的柿子熟了，挂在枝头仿佛一个个红灯笼。一直以来，柿子就有寓意事事如意，吉祥顺心的说法。柿子的果形饱满，色泽红润，“柿”与“事”同音，

瓜子

瓜子，是逢年过节家中常见的零食。过年嗑瓜子除了为了打发时间，其中也蕴含着丰富的寓意。瓜子寓意是多子多福。它的种类也很多，有西瓜子等，每种都风味独特。过年期间，吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处多多。

水蜜桃

水蜜桃应该是很多人都爱吃的，因为它十分清甜，汁水多，果肉又十分软嫩。在很多老人过生日的时候，都一定会有寿桃蛋糕，寓意着祝老人健康长寿。而寿桃其实用到的就是水蜜桃，把桃这个字分开写事“木兆” 形容这桃树结的果子多，所以有着多子多福的意思。所以说桃从古代就被看为是吉祥长寿的象征，在霜降节气多吃一些桃，尤其是多给老人吃，寓意着身体长寿长命百岁。

今天惊蛰节气就已经到来啦，气温也开始出现了不断的变化。大家日常一定要多运动增强自己的体质，食补也要跟上，才能在仲春时节拥有一个健康好身体！