美食推荐:奶香馒头,青红辣子鸡,烙饼摊鸡蛋的做法
奶香馒头
材料:面粉400克,茯苓粉100克,牛奶280ML,酵母粉10克,葡萄干、蔓越莓干适量
做法:
1、将面粉、茯苓粉、酵母粉混合,倒入牛奶
2、先用筷子搅拌成絮状,再反复揉匀成光滑的面团
3、放入容器中,盖好盖子,在温暖处发酵约40分钟至两倍大
4、发酵好的面团放到案板上再反复揉一会,然后分成两份
5、取一份面团,将葡萄干与面团揉到一起,揉匀
6、将揉好的面团分成小份,整形成馒头状,未加葡萄干的一份面团也同样操作
7、馒头坯之间留出一些距离,表面盖上潮湿的屉布,继续发酵约20-30分钟,轻轻按压表面有弹性即可
8、将发酵好的馒头生坯放入蒸锅内,留出距离
9、锅盖盖好,大火烧开蒸锅内的水后,转中火蒸20分钟。关火后,放置3-5分钟再打开盖子
青红辣子鸡
材料:
肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只(辣椒数量可根据嗜辣程度来增减)、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大
匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油
做法:
1,将鸡腿剁成大小适中的块(选择锋利的剁肉刀),用淀粉和盐将鸡块抓匀
2,红绿尖椒洗净斜切成段,干辣椒用剪刀剪成段
3,蒜剁成蒜茸,用清水冲洗沥干待用(用水冲过大蒜的粘液不会黏锅,此法多用于大量炒制蒜末时,比如避风塘)
5,锅烧热,倒入适量油(能没过鸡块),待油烧至7成热,下鸡块,拨散,将鸡块炸至表面焦黄,捞起沥干油待用
6,锅中留底油,放入蒜末炒香
7,加入青红尖椒和干辣椒段同炒
8,加入炸好的鸡块,翻炒
9,加入酱油、料酒、糖、盐翻炒
10,加入熟芝麻翻炒
11,淋入香油起锅
烙饼摊鸡蛋
材料:鸡蛋、面粉、豆芽、韭菜
做法:
1、面粉中分次调入开水,用筷子搅拌成雪花絮状。再加适量凉水揉搓成较软的光滑面团备用
2、把发面揉成圆条,切适当大小,用手罩在面板上将面块旋转、轻揉,制成圆形馒头
3、取一个小面团,按扁并用擀面杖擀成薄厚均匀的圆饼,全部擀完以后一起烙。擀好的薄饼胚如果不是长时间放置,可以叠放起来省地方。
4、锅中不放油,中火加热至锅热,将擀好的薄饼胚放入,待表面起少许小泡即可翻面,如此反复两次待起大泡就熟了。饼胚非常薄,很好熟,用中火快速烙熟很柔软,切勿小火烙,饼会很硬的哦!
5、将鸡蛋打散加入少许盐、葱花碎、水淀粉拌匀。
6、锅中放入少许油加热,倒入混合好的蛋液摇晃锅体,使蛋液均匀的摊开,在蛋液还没有凝固时放入烙好的饼,中火加热至蛋液完全凝固且成金黄色。
7、卷入炒好的豆芽、韭菜即可。
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- 编辑:王丽
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