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美食推荐:奥尔良鸡丁,清炒素三丝,豉油焗鸡的做法

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  • 2022-01-26
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奥尔良鸡丁

材料:鸡胸、铁棍山药、青红尖椒各1个、奥尔良烤翅料适量、盐少许

做法:

1.奥尔良烤翅料加入等量的水,搅拌均匀。

2.鸡肉用刀背拍几下,切成小丁。

3.将调好的料汁倒入鸡丁中抓匀,腌制3小时以上。

4.青红尖椒洗净,切成丝。山药去皮,切小块。

5.鸡丁和山药放入微波可用的容器中,搅拌均匀,放入微波,高火加热3分钟。

6.取出翻拌均匀,加入青红椒,撒少许盐,再次搅拌均匀,继续高火加热3分钟即可。

清炒素三丝

材料:

包菜、豆腐皮、韭菜、辣椒、姜、油、五香粉、蚝油、辣椒油、盐

做法:

1.把全部食材菜切好备用,锅中加油烧热,加入姜片煸出香味,接着加入包菜大火翻炒均匀,加五香粉、蚝油和辣椒油炒匀。

2.接着加入豆腐皮和盐调味,然后再加入红辣椒和韭菜,韭菜炒软即可出锅。

豉油焗鸡

材料:

鸡、姜片、葱、豉油、白糖

做法:

1.把葱段和姜片铺在锅底,多放点姜、葱不但更加美味,还可以防止糊底。

2.把鸡整只放在姜、葱上面,加入白糖、豉油,盖上锅盖,中火煮开,转小火慢慢焗。

3.中间翻3次,让整只鸡可以上色均匀、入味。

4.从鸡大腿中插入筷子,没有血水出来就表示熟了,转大火把酱汁收至浓稠。

5.出锅后晾凉,再切成块,把酱汁淋在上面即可。

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  • 编辑:王丽
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