味道鲜美上档次的几道美食，越吃越上瘾，每次家人要多吃两碗饭

青椒炒河虾

食材：河虾、青椒、姜、盐、蒜

做法：

1、处理虾， 把虾的大长腿，触角，虾头上那个尖尖的东西剪掉，我也不知道叫什么。准备辅材，青椒切小块，姜蒜切片。

2、热油炸虾，炸至外皮酥脆，捞出备用。热油下姜蒜炒香放入青椒。倒入炸蒜苗一起翻炒，加盐即可。

小贴士：

红烧鱼块

食材：300克、草鱼肉、蒜末、红椒丝、姜丝、葱段、高汤、味精、盐、白糖、蚝油、生抽、水淀粉、面粉、料酒

做法：

1、 将洗净的草鱼肉斩块，装盘备用。加入盐、味精、生抽拌匀，再拍上面粉。

荷兰豆炒胡萝卜

做法

1.胡萝卜切成花。

2.荷兰豆浸泡15分钟，怕农药残留。

凉拌牛肉

做法

1.熟牛肉切片

2.香菜切段

3.胡萝卜切丝

4.大蒜切末

5.大葱切碎

6.锅内放油烧热，放入葱碎爆香

7.放入胡萝卜丝炒熟盛出

8.牛肉片、胡萝卜丝、香菜段、蒜末放入碗中，放入蚝油

9.放盐

10.放入生抽

,警匪大战,宝鸡日报数字版,德州新湖食人鱼 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/21579.html