简单家常菜:夫妻肺片,三杯鸡,葱油蛏子,素炒藕条
夫妻肺片
食材:牛肉,牛舌,牛心,牛肚,芹菜,香料,盐,花椒,辣椒,芝麻,花生末
做法:
1.将牛肉切成块,与牛杂(牛舌、牛心、牛肚)一起漂洗干净,用香料、盐、花椒面等各种调料卤制,先用猛火烧开后转用小火,卤制到肉料粑而不烂,然后捞起晾凉,切成大薄片备用;
2.将芹菜洗净,切成1厘米长的段;
3.芝麻炒熟和熟花和一起压成末备用;
4.盘中放入切好的牛肉、牛杂,再加入卤汁、豆油、花椒面、红油辣椒、芝麻、花生米末和芹菜,拌匀即成。
三杯鸡
所需食材:鸡一只、青椒1个、香油、姜片、葱段、干辣椒、冰糖、米酒、生抽、老抽、蒜瓣、干罗勒。
1. 鸡洗净后切块,将鸡块冷水下锅后焯水十几分钟,捞出冲洗干净,控干水分备用;青椒切块备用。
2. 油锅放入姜片、葱段、干辣椒爆香后,倒入半熟的鸡块翻炒。再加入冰糖、米酒、生抽、老抽、蒜瓣,小火焖煮20分钟,最后放入干罗勒、青椒块,翻炒均匀后,即可出锅。
葱油蛏子
食材:葱、姜、料酒、辣椒、鸡精、糖、精盐、色拉油、生抽、蒜头。
做法:
1、将葱切碎,蒜头四五粒切碎,二三只二干辣椒切碎,生姜切碎,切片少许。
2、锅内放入热水,加入料酒及切片的生姜,将蛏子略煮,不要太老,两分钟即可。
3、将蛏子去脏物,并依次排列入平及大的盘中,将排列好的蛏子放于蒸锅,蒸熟,三至五分钟即可。
4、同时起小油锅放入少许姜,蒜,略炒,加入料酒、糖、生抽、辣椒、鸡精调味后浇至排列蒸好的蛏子上。
5、在蛏子上再散上余下的葱、蒜等,再均匀散入少许精盐。
6、将锅洗净,再烧少许色拉油至热,将热油浇至盘中即成。
素炒藕条
材料:藕、香葱、蒜、红辣椒、红烧酱油、盐;
做法
1.藕泡清水中,去掉污泥后去皮洗净切竖条备用;蒜切末、葱白和葱叶分别要段备用,辣椒切小段;
2.烧开锅清水,将藕条放入焯一分钟后过凉水沥干水份备用;热油爆香蒜末和葱白,下入藕条同炒;
3.加入少许红烧酱油翻炒至均匀上色;最后加入盐和葱段、红椒翻炒均匀即可出锅;
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