每天不妨多吃3种食物,排毒抗衰,补益身体,好吃又健康!
每天不妨多吃3种食物,排毒抗衰,补益身体,好吃又健康!
阳荷
阳荷在南方地区比较常见,它也是一种野生蔬菜,它里面含有丰富的营养物质,是很受欢迎的原生态蔬菜,不但能很好疏通血管,降压减脂,而且阳荷中含有的膳食纤维含量丰富,能促进肠胃的蠕动、帮助食物的消化吸收,清理肠胃,排毒抗衰,补益身体。核桃仁
核桃仁是中成药的重要辅料,有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。核桃含有大量补脑益智的营养成分,如卵磷脂对脑神经有良好的保健作用,非常适合经常用脑的白领女性食用。由于其含有丰富的植物油,和动物油相比,对“三高人士”来说较为安全,可以适当食用。嚼些核桃仁,还可缓解疲劳和压力。刀豆
刀豆是我们大家都非常熟悉的一种豆科植物,含刀豆赤霉素等营养物质,具有延缓衰老、养护肌肤的作用。还含有皂苷、多种球蛋白等独特成分,可以提高免疫力,有益健康。能降低脂肪吸收功能,有效的促进新陈代谢,还有减轻体重的效果。能够促进肠壁的蠕动,帮助消化,可以排毒清肠,保持肠内粪便湿润,以利通便。
,苏et0000,酤狗音乐,杨幂养的小鬼是什么 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/6420.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:,新雷,免费短信铃声,博罗政府信息网
- 编辑:王丽
- 相关文章
-
每天不妨多吃3种食物,排毒抗衰,补益身体,好吃又健康!
每天不妨多吃3种食物,排毒抗衰,补益身体,好吃又健康! 阳荷 阳荷在南方地区比较常见,它也是一种野生蔬菜,它里面含有丰富的营养…
-
好食物吃出好身体,3种食物离不开,顺气补血,有益健康!
好食物吃出好身体,3种食物离不开,顺气补血,有益健康! 核桃仁 核桃仁是中成药的重要辅料,有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺…
- 适合女性吃的3种食物,清热祛湿、补血安神,早吃早好!
- 降温孩子早晚骑车上学风大多穿衣服,多吃滋补菜,养胃强身
- 今日早晨阳光明媚晒屁股但风力8级,孩子多吃特色菜,开胃消食
- 天气忽冷忽热孩子总是感冒发育慢,多吃长高菜,补钙长高健脑益智
- 偏远地区梅雨期延迟夜里大暴雨,孩子多吃热乎菜,暖身暖胃暖心
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>