红枣则能够补气养血，因此两者一起食用能够理气解郁、活血散淤。

桂圆红枣枸杞玫瑰花茶是一款花茶，是一种用桂圆、红枣、枸杞、玫瑰花制作而成的一种优质茶饮，适宜饮用具有改善女性气血、促进血液循环、调节内分泌的功效，但是在饮用的时候也有一定经禁忌的喔，具体如下！

补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。

长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。

为了避免上火，可以在冲泡的时候加入一两朵小菊花，菊花属寒性，可中和桂圆红枣枸杞玫瑰花茶带来的热效应。

同时，红枣枸杞茶具有养肝明目的作用，几乎所有人都适用。

材料 当归、桂圆、冰糖。

功效：补血活血、调经止痛。

功效：补益心脾、养血安神。

功效：健脾补气、养心安神。

将桂圆、白术洗净，加水浸泡20分钟；

首先将桂圆去壳，然后百合、莲子洗干净。

玫瑰花和红枣都性温，玫瑰花具有活血化瘀的功效，而红枣则能够补气养血，因此两者一起食用能够理气解郁、活血散淤。

将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，有助于驱寒润燥，抵御严冬。

将当归用温水浸泡片刻，加水煎成浓汁，去渣后，与红枣、粳米和白糖一同加水适量，煮至成粥，可缓解便秘，补充气血。

将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，既止咳润肺，又滋阴养颜。红枣与薏仁米、白果、桂圆适量红糖或冰糖同煮，可使皮肤少生暗疮，滋润皮肤。

综上所得，红枣玫瑰花茶做法非常的简单，具有补气补血、养血安神、排毒养肝、平喘抗过敏、美肤抗衰老、抗癌强身等功效，适合绝大多数人，尤其是老人和体虚之人食用，功效尤显！

首先将桂圆去壳、红枣去核，洗净。

材料：桂圆肉10克、莲子芯10克、芡实10克、白茯苓8克、食盐适量。

材料：桂圆20克、红枣20克、莲子25克、银耳干5克。

功效：益母草是调经良药，当归可以补血养气，玫瑰花活血养颜，有助于调养女性身体，并有丰乳的效果。

功效：长期饮用此花茶，能起到益气活血，养阴安神、丰胸的作用。

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

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