女性不想满脸皱纹，可常吃此物，子宫越来越干净，皮肤细腻有光泽

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生菜是生活中人们最喜欢吃的绿叶蔬菜，它是人们餐桌上的常见菜，可以生吃，也可以炒食或者做汤，它的做法那么多，口感脆嫩，味道甘甜，人们食用以后，能吸收丰富的维生素，也能为身体补充能量和水分。

生菜是一种十分常见的蔬菜，很多朋友都爱食用，含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，而且最突出的特点就是超级低脂、低热量，如果想减肥，生菜是你最好的选择。还富含膳食纤维以及多种矿物质。多吃生菜，对于人的消化系统大有裨益。可以帮助我们强化胃肠道功能，让肠胃更加健康。

生菜中含有甘露醇等有效成分，可清除血液中的垃圾，具有血液消毒、促进血液循环、利尿作用，对于脂肪、蛋白质等大分子物质，生菜能够起到帮助消化的作用。还能清除肠内毒素，防止便秘。有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；

生菜具有去除血液当中垃圾的作用，有一定的排毒的功效，还有很好的养肝护肝的作用，因为生菜的热量非常的低，还具有一定的减肥瘦身的效果，另外它富含维生素e在养眼护眼方面的效果也是不错的，可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，常食可有利于女性保持苗条的身材。

所以女性不想满脸皱纹，可常吃生菜，子宫越来越干净，皮肤细腻有光泽

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