医生提醒：肝变硬时，4个部位会有异常，没有的人，肝还不错

肝硬化是我国常见的肝脏疾病之一，一般来说男性的发病率要更高一些，尤其是50到60岁的中老年的男性发生肝硬化的几率更高。当发生肝硬化的时候，往往预示肝病已经到了最后的阶段，这时候肝脏功能过度衰退，患者往往需要卧病在床。而且需要注意的是，肝硬化还有可能转变为肝癌!所以对于肝硬化我们要做到早期就进行治疗，避免肝癌的风险，那么生活中我们怎么发现自己得了肝硬化呢?医生提醒大家，当肝变硬的时候身体这些部位或会出现异常，平时多留心。

出现这些症状，或是肝脏健康已经受损，平时多留心

1. 脸色发黑，长痘痘

生活中假如说发现自己的脸色开始变得暗淡，就要小心是不是我们的肝脏出现了问题，假如肝功能发生异常的话，往往就会导致我们的脸色变得暗淡无光，甚至还会有发黑长痘的情况，这是由于肝功能异常导致过多的铁元素进入我们的血管中，而我们脸部的皮肤往往遍布血管，所以就会看起就会有晦暗发黑的表现。随着肝硬化的加重，这种情况还会有恶化的表现，同时患者脸部还会变的消瘦，一些男性可能会出现胸部发育的情况。所以生活中出现这种情况就要多留心，尤其是每天照镜子的时候，要仔细小心。

2. 发生黄疸的情况

生活中假如说患者出现黄疸的情况，就要小心是不是肝脏发生病变了，一般来说有肝硬化或者乙肝、肝癌等影响，这时候患者不仅仅会出现脸色发黄的情况，就连眼睛也会发黄的表现，通常我们叫做巩膜黄染，这是肝功能受损的一个重要表现。至于为什么肝脏受损会让我们变黄，这是因为肝功能下降之后就会导致，我们的血液中的胆红素激素水平上升，这些激素和我们体内的一些物质相结合，就会让我们看起来更加的黄，所以就会让我们看起来更加的黄。所以生活中发现自己变黄之后，别把这当做皮肤病来看待。

3. 长出蜘蛛痣

生活中当我们长出蜘蛛痣的时候就要小心，这也是肝病的一个表现之一。一般来说蜘蛛痣，它是中间有一个红点，然后周围有发散的毛细血管，因为看着像蜘蛛，所以我们生活中就形象的把它叫做蜘蛛痣，不过需要注意的是，有些人会把别的痣误以为是蜘蛛痣，平时也需要注意甄别，一般来说用手去按压痣的话，假如痣会消失，但是松手之后又会再次出现的话，就要注意，这可能就是蜘蛛痣。

当出现蜘蛛痣的时候，往往就可能是我们的肝脏部位出现了肝硬化，这时候由于肝脏的功能开始下降，所以就会导致体内的雌激素水平会上升，当雌激素过多的时候，就会导致动脉发生扩张，导致生成蜘蛛痣。当生活中发现自己出现蜘蛛痣的时候，就要小心，可能肝脏部位已经发生了肝硬化，及时接受治疗，避免是生成肝癌!

4. 嘴巴和鼻子出现莫名流血

生活中我没也许会常发生流鼻血的情况，这可能是由于上火导致，不过需要注意的是，当肝脏发生肝硬化的时候，也会导致我们口鼻出现，一般来说表现为牙龈出血以及口腔出血，同时还会伴随着发生流鼻血的情况，不过平时发生这种情况人们往往会有忽略的表现。这是因为我们往往会觉得牙龈出血和流鼻血是小问题。其实这也可能是我们肝脏硬化了，当发生肝硬化的时候往往就会导致我们身体的凝血因子凝血酶的功能功能下降，而且血液中的血小板也会变少，导致我们出现上诉的这些流血情况，所以建议大家生活中多留心，假如发生莫名的流血症状，就要小心是不是我们肝脏硬化了!

保护肝脏，避免肝硬化，尽量做到这些

建议大家生活中想要保护我们的肝脏，首先就要注意自己的饮食，一般来说建议大家多吃一些对身体健康有帮助的绿色蔬菜，比如说西蓝花、菠菜等，这些食物可以帮助我们保肝护肝，促进肝脏的功能正常。此外，也要注意补充体内的蛋白质，多食用一些豆制品和奶制品，减少一些脂肪含量高的食物的食用，避免给肝脏造成太大的负担。同时平时也要适当的进行运动，通过一些有氧运动，锻炼我们的身体，增强身体的新陈代谢。也有助于我们的肝脏健康。

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