父母近视会遗传给孩子？真的假的，看完你就明白了

“小四眼”现象在小学课堂早就已经不再是个别现象了，甚至越来越多的学前幼儿也频繁查出近视。

2018年，世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视率者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。

《综合防控儿童青少年近视实施方案（征求意见稿）》提出，到2030年，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38％以下。防治近视在我国青少年儿童中已经刻不容缓。

到底是什么夺去了孩子们的视力呢？家长该如何防治孩子近视发生？

01 孩子近视的直接元凶：遗传？

在众多关于近视的科学研究和文献中，至今依然无法确定近视真正产生的元凶到底是什么。但众多的研究数据也发现，近视与遗传和环境有非常高的相关性。尤其是父母双方患有600度以上的高度近视，孩子患近视的概率比父母没有近视的要高出4.9倍。

那么，父母患高度近视，我们的孩子就没有未来了吗？

实际可不是这样的！任何科学研究所得出的结论都是统计学意义上的，本身的目的是为了帮助我们发现趋势，而不是制造焦虑，甚至是“判刑”。

作为孩子的父母，需要在认知上有几个方面的调整：

第一，研究数据的价值是提醒家长警惕

会开车的人在出远门前都会查车况、看路线、查天气，为什么呢？就是要在出发之前对特殊状况做最佳方案和预先准备，能够最大限度避免临时状况的发生而延误行程。

这就像关于近视遗传的研究数据对有近视情况的父母提出的“道路预警”一样！在养育孩子的过程中，做好孩子视力的预防工作，从孩子出生就开启“视力保卫战”，利用好环境因素，最大限度避免遗传带给孩子视力的威胁。

正如著名的“半杯水原理”带来的启示：不是为空着的半杯而哭泣，而是发挥好已有半杯水的价值。担心和焦虑真的不能改变任何事情，反而会加快促成糟糕结果的提前到来。

第二，近视遗传对孩子视力的作用原理

俗话说“知己知彼，百战不殆”，既然近视遗传对孩子的视力影响发挥着不可撼动的作用。那么，家长就需要足够清楚近视遗传到底遗传的是什么？

近视的遗传并不像很多遗传疾病那样，一旦父母身患有疾病，孩子肯定会患有相同的疾病，甚至有很多遗传疾病，孩子一出生就可以直接检查出带有相同疾病。

而近视的遗传并不属于遗传疾病！父母高度近视遗传带给孩子的其实是易近视体质。简单说就是孩子视力部分体质差、抵抗力弱。

年龄相同的两个孩子，看同样时间的电子产品，父母近视的孩子会比没有近视遗传的孩子更容易患近视。

这种基因的遗传在多方面都有表现，身高、肥胖等都属于这种遗传。父母双方提供给孩子的基因就是这样的，孩子在这些方面有同样的表现不是很正常的事情吗？

所以父母并不需要对近视遗传有多么的焦虑，只要做好防范工作，孩子不一定就会有近视的结果。就像很多身高不理想的父母很重视孩子的身高发育是一样的。

02 近视父母对孩子的视力“保卫战”

当近视父母对近视遗传有了足够清晰的科学认识之后，该如何正确的开启对孩子视力的“保卫战”呢？与普通父母对孩子的视力保护有什么区别，才能真正对孩子视力起到充分的保卫作用。

我们先来盘点一下父母们最常用的保护孩子视力的方法：

现在的孩子大多数在2岁左右就会有看电子产品的习惯，父母们会控制孩子的时间，大多数控制在每天15-20分钟，随着孩子年龄的增长不断延长时间。

学龄期的孩子会在读书距离，做作业时长等方面进行控制，多到户外活动等一些方法来预防孩子近视。

那么，除了普通的近视防控之外，近视父母对孩子的视力“保卫战”有什么具体不同的操作呢？

第一，父母需要主动为孩子创造无电子产品的成长环境

孩子视力发育完成基本上在7岁左右，那么7岁前的视力保卫就异常关键。

父母主动为孩子创设无电子产品的成长环境，孩子在家庭环境中不会看到每天拿着手机的父母，自然就会非常好的阻断对电子产品的依赖。随着孩子的长大，需要用电子产品进行学习、社交的时候，电子产品的角色仅仅就是一个工具，而不会产生心理性的依赖。

这需要父母完全主动完成，而不是强行阻止孩子接触电子产品，或者是当着孩子的面不玩手机。你真的无法判断孩子什么时候在观察你，强烈阻止孩子接触电子产品反而容易诱发孩子青春期网络成瘾的问题。

第二，有利于视力发育的营养补充

孩子的视力受到父母近视的遗传影响，在营养补充上提供足够视力发育的食物来为孩子视力发育开“绿灯”，能够在一定程度上提高孩子的视力发育情况，视力发育越好，体质越好，自然能够对抗遗传带来的负面影响。

第三，定期进行健康视力体检

父母已经知道近视遗产的作用，就需要从孩子很小的时候定期带孩子去正规医院进行健康视力筛查，最早的视力筛查在婴儿期满6个月可以进行。严格监控孩子视力发展的情况，一旦发生视力问题，及早的做干预，降低危害。

第四，培养孩子户外运动的爱好

当一个孩子有户外运动的爱好或特长时，每天的户外活动就是必须项目，而不会成为保卫视力的内容。

这种情况在学龄期孩子上发生的更为明显，孩子上学之后，读书、作业时间明显增加，如果没有户外活动的爱好，很多孩子每天的户外运动就真的只剩下课间操和体育课。而有户外活动爱好的孩子，每天早晚必然要进行一定时间的户外活动，无形中对视力就进行了养护和调节。

03 写在最后

近视父母对孩子视力的重视程度自然要更高，但是在操作上要有意培养孩子养护视力的习惯，而不是时刻提醒和强调：让孩子注意保护视力。

孩子有了养护视力的习惯和爱好，对于孩子一生的视力健康就是一份保障。否则，孩子一旦离开父母的提醒，养护视力的行为减少，对视力的保护就被中断，视力还是会很大可能受到遗传因素的影响。

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