孩子没有专注力，坐不住还没耐心，该怎么办？

专注力，一个人尽皆知的话题，几乎每位家长都不约而同地为孩子的专注力发过愁，至于原因也很好理解“不是孩子没耐心，就是孩子坐不住”，的确，随着生活水平的不断提高，越来越多的家长开始重视孩子专注力的培养，这本没有问题，但请各位家长认真思考一下，孩子耍玩具没耐心、看书坐不住真的是专注力不够吗？专注力到底是什么？今天，我们就来重新认识一下:

什么是专注力？

一般来讲，专注力是指孩子注意力集中在某一件事物上的能力，举个例子：玩游戏，当孩子玩游戏的时候，开始会将注意力集中在玩具上，而后进行观察、记忆、理解、推理等思维活动，从而形成一个完整的学习过程。通俗的说，专注力就是一种学习能力。

孩子为什么没耐心、坐不住呢？

生活中，只要孩子表现出没耐心或者坐不住，基本就会被打上“专注力低下”的标签，这也使多数家长将此作为衡量孩子专注力强弱的方法，但实际上，专注力的发展不仅和孩子的性格有关，而且也和孩子的年龄有关，也就是说“孩子年龄越小，专注的时间可能会越短。”据科学研究表明：一岁孩子的专注力一般在两分钟左右，两岁孩子在三分钟左右，以此类推六岁孩子的专注力大概在七分钟左右。所以，家长们在判断孩子专注力的时候，千万不要随意给孩子“扣帽子”，以免给孩子的心灵造成不必要的伤害。

如何培养孩子的专注力呢？

一、找到孩子的兴趣

兴趣是孩子从事某种活动的心理倾向，如果家长们能够发现并利用孩子的兴趣，那么提高孩子的专注力，就指日可待了。比方：孩子喜欢玩玩具，家长们可以设计一个“找图玩法”来引起孩子的兴趣，具体如下：

首先家长们可准备三张卡片，每张卡片上都贴上不同的“图案”，其次再准备一张“上百图案”的贴画，最后让孩子抽取卡片，寻找贴画中与卡片上所对应的的人物贴画。如果孩子找对了，家长们给予奖励，找错了，及时标注出来。这样做既可以培养孩子的专注力，而且还能让孩子喜欢。

二、不要随意打扰孩子

“安静的环境容易让人沉浸。”这句话不仅适用于工作，而且还适用于培养孩子专注力，因此，孩子玩游戏的时候，家长们最好不要随意打断孩子的活动。当然，家长们也可以从玩具上下手，来培养孩子的专注力，怎么做呢？请往下看：

相信不少家长都有过这样的感受，孩子拿到新玩具的时候，很感兴趣，一玩就能玩上好几个小时，而对于旧玩具孩子基本连半个小时都玩不了，为什么会这样呢？其实很简单，没了兴趣。所以，家长们从玩具上下手，引起孩子的兴趣，从而达到“提高专注力”的目的就显得很重要了。

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