家长提问:女宝一岁半,高80CM重21斤,总感觉有点瘦小,要补钙吗
从宝宝一出生吃的好不好,长的怎么样,一直是家长们最关心的话题之一。在日常和妈妈们的交流中经常会听到这种声音:“我家孩子现✘✘斤长的还好吧”“我家孩子吃再多都不长肉,怎么办”“我家娃长的胖胖的,我特骄傲,但也有人说孩子太胖,也不好,多胖才算胖呢?”...那么判断孩子是否生长是否正常就是绘制生长曲线图,今天继续给大家分享一篇知识问答,你可以了解到如何判断宝宝的生长?发现生长缓慢,应该如何干预?补钙对促进生长有作用吗?导致生长不好的原因有哪些?
家长:女宝一岁半,身高80cm,体重21斤,总感觉有点瘦小,请问什么牌的钙效果好?
鲍教授:补钙没有用!从婴幼儿生长规律来看:宝宝各年龄阶段生长发育的速度不同,如体重和身长在出生后第一年,尤其在前三个月增加最快,之后会缓慢下来。6月龄之前相比6月龄之后会更慢一些。
因此,判断宝宝长的如何,应该关注儿童生长曲线来判断,家长要知道宝宝的生长是一个动态变化图,每个宝宝的都是独立的个体,有属于自己的生长轨迹,家长不应该与其他小朋友比较体重身长情况,这个没有可比性。家长先下载儿童生长曲线图,把宝宝自出生到现在每个月的体重,身长,头围值均标记在相应的月龄上,只要曲线上下波动在第3百分位至第97百分位之间,且曲线上下波动不超过两条百分线,就说明生长正常。但如果宝宝的生长曲线图上,体重身长这个指标低于第3百分位以下,要考虑生长缓慢,如果宝宝的生长速度不够,就是体重没有达到该有的重量,需要进一步面诊来个体化进行分析,主要从日常的喂养方法,饮食结构的安排和疾病等方面来逐一寻找原因。
现在很多家长描述“感觉孩子瘦小”,很可能只是没有达到家里的心理预期而已,其实大多孩子的生长情况是正常的,而即使确诊了宝宝存在生长缓慢的情况,补钙也没有用,并不能解决实际问题,家长更应该把心思花在平时的膳食上。1~3 岁的幼儿每天的钙摄取量为 600 mg每天。推荐每天摄入奶制品500ml,可以是母乳、配方奶粉也可以是纯牛奶。这时小朋友咀嚼能力大大增强,也是探索食物的阶段,含钙高的食物有豆制品、奶酪、坚果、鱼虾贝等,食物中钙吸收率也是最高的。
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- 编辑:王丽
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