聪明的父母这样处理孩子沉迷电子产品,很管用
前几天,带着儿子下楼玩耍。不一会儿,儿子就和一个大孩子玩熟了。这个大孩子看起来约摸6岁左右,很是活泼,只是他鼻梁上架着的一副眼镜,带给了他和年龄不太相符的一种斯文与秀气。
趁他跑到我跟前坐下的当儿,我不由得好奇地问道:“你的眼睛近视多少度?”
“左眼400多,右眼100多。”
“天哪!”我惊呼道,“你是怎么搞近视的?”
“小时候看电视看多了”他一脸无所谓的样子。
“你们班上近视的同学多吗?”
“多啊,我们班一半以上的同学都是近视。”
后来了解到,这个男孩子就在我们家附近上小学一年级。很难想象,如今一年级的小学生都普遍近视,而且近视程度之高令人匪夷所思。
电视手机,这些隐形的杀手正在侵蚀我们孩子的健康。如今暑假来临,许多孩子待在家里,没有了学校的约束,这些电子产品随处可见,也随手可得。
那么,问题来了,当孩子沉迷这些电子产品的时候,我们应该如何做呢?
01 让孩子认识到上网成瘾的危害
前阵子,贾静雯在社交平台上表示,自己的大女儿咘咘被检查出了弱视。不过还好发现得及时,没有错过黄金治疗期。
她借此呼吁,广大家长应该重视孩子的视力,发现问题及早解决,为孩子的健康保驾护航。
的确,现如今,随着网络世界对人类的贡献越来越大,它带给人类的危害也不容忽视。尤其是小孩子,他们正值生长发育的关键时期,切不可因为电子产品的滥用,而威胁到他们的健康。
小孩子的自制力非常薄弱,电视、手机这些看来可以带给他们乐趣的电子产品,如果不加以控制,很可能让孩子对此上瘾,从而不可自拔。
前阵子在小区碰到一个带娃的奶奶,她也是直吐槽:现在天气热了,小孩子待在家里,只想看电视,一看就上瘾了,恨不能看上一整天。
她没有办法,只能尽量带小孩子下楼转转。
沉迷于电子产品,对孩子的伤害不言而喻。作为家长,我们要学会与孩子沟通,让孩子认识到这些危害所在。
比如,如果孩子看到路上有戴眼镜的大人,就可以对孩子进行实时教育:电视看多了,以后就要戴上眼镜,戴眼镜既不方便又不美观;也可以让孩子与那些戴眼镜的小朋友交流,提醒他们看电视玩手机的害处……
思想决定行动,只有让孩子真正认识到沉迷于电子产品的危害,他们才能付诸行动,做出改变。
02 家长以身作则,给予孩子有效陪伴
现在有越来越多的年轻人选择自己带孩子,可也有越来越多的年轻人喜欢在孩子面前玩手机。
手机,不仅成了孩子的玩具,更是家长不能离手的工具。
作为父母,如果我们不想让孩子沉迷于电子产品,首先,我们自己需要以身作则,不要在孩子面前玩手机。如果实在是有重要的事情,我们需要跟孩子说明,自己要用手机做什么。
唯有如此,孩子才会以我们为榜样,减少电子产品的使用。
现今朋友圈流行的一个词汇——有效陪伴,说的就是这个道理。
很多时候,家长在陪伴孩子的时候,要尽量脱离手机等电子产品,全情地陪伴孩子玩耍,让孩子在和父母的游戏中感受到爱,同时收获电子产品取代不了的快乐。
03 与孩子沟通,适当限制上网时间
曾经遇到过一个宝妈,她有一个7岁正在上小学的女儿,每次女儿放学回家,她会这样对孩子说:“今天离你晚上睡觉还有3个小时,写作业、看电视、出去玩的时间,你自己安排。”
每次女儿都会兴致勃勃地给自己制定计划,比如:一个半小时写作业,半个小时看电视,半个小时出去玩。
而这位妈妈也乐不可支,孩子可以独立自主,不用大人操心,当妈的自然也就省心多了。
现今电子产品层出不穷,我们想让孩子彻底脱离电子产品,是不太可能的。但是,我们通过与孩子沟通,让孩子减少上网的时间,却是可以做到的。
那么,究竟该如何沟通呢?
首先,我们给孩子预定的上网时间不能太多,时间范围如果太大,孩子就算是自己安排,也很难缩小上网的时间。
这就需要我们给孩子找些事情做,比如,让孩子适当做点家务,带孩子去买东西,带他去见识外面的世界……
只有这样,我们才能在一个合理的范围内跟孩子沟通,可以让他们自主安排自己的上网、休息、学习以及其他的时间,也可以选择其他的方式比如不要在孩子可见之处放上电子产品。
相信假以时日,孩子将会与电子产品建立良好的关系,不再一味沉迷。
04 带领孩子积极参与户外活动
眼睛是心灵的窗户,为了孩子的用眼健康,家长需要带孩子多去户外走走,呼吸一下新鲜空气,同时洗去孩子眼睛里的混沌。
我们成年人每天伏案工作,可能深有体会。偶尔去外面走走,放松一下自己,不管是大脑还是眼睛,立马又变得清清爽爽起来。
孩子也一样,只有经常带他们去参加户外活动,他们的大脑和眼睛才能得到良好的发育,不至于因为电子产品的影响而渐渐退化。
另外,多参加户外运动,也可以让孩子发现生活的美好,找到除电子产品之外的兴趣爱好。
如此,他们才不会对电子产品一味沉迷。
写在最后:
在《限屏教育》这本书中,作者写道:
研究显示,网络成瘾和大脑某些区域的功能和结构改变有关。大量的屏幕使用会影响大脑处理情绪、集中注意力、持久专注、权衡信息以及做出决定的能力,从而最终影响思考。
因此,为了孩子的健康和未来,父母应该让孩子建立良好的上网习惯,不再对其一味沉迷。
让孩子认识到网络的危害,以身作则,全情陪伴孩子,减少孩子的上网时间,带孩子多多参加户外活动。
这些都是行之有效的方法,愿家长们行动起来,陪孩子度过一个快乐又健康的暑假!
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- 编辑:王丽
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