近视的孩子越来越多,造成孩子高度近视的主要元凶原来是这个!
最近几年,我们经常在街上看到一些年纪很小的孩子戴着厚厚的眼镜。这种现象,使越来越多的家长开始重视孩子的视力问题,担心孩子患上高度近视,对以后的生活造成影响。所以,很多家长认为电子产品是引起孩子高度近视的元凶,于是就开始禁止孩子使用。但是实际上,电子产品并不会导致孩子高度近视。那究竟是哪一个因素导致了孩子高度近视?
事实上,基因遗传才是导致孩子近视的主要原因之一,许多高度近视的孩子,其父母也大多患有高度近视。归根结底,这是一种带有常染色体的隐性遗传病,很容易遗传。因此,如果父母特别担心孩子会遗传自己高度近视的话,可以带孩子去医院进行检测,越早检测出来越能提早干预,以减少高度近视对孩子以后生活的影响。
当然,父母们也要学会在日常生活中如何保护孩子的视力:
1.多运动
如今的孩子真的学习压力很大,除了要完成老师布置的作业,还要参加各种辅导班,根本没有时间去玩。这种用眼强度很容易影响到孩子的视力,因此家长要给孩子一些户外活动的时间,让孩子在忙碌中有一丝放松的空间。要清楚户外活动对孩子身体健康的帮助,不仅可以让孩子玩得开心,还能使阳光中的紫外线刺激儿童视网膜分泌更多的多巴胺,从而延缓孩子近视的发生。
2.改善营养
对孩子来说,三岁前是视力发育的黄金时期,在此期间父母们一定要注重孩子对营养的摄取,要知道维生素A和维生素B都对孩子的视力有一定的好处。如果家长能保证孩子在成长过程中不挑食,那么就不用担心孩子摄取不到上述的这些维生素。当然,有些孩子喜欢挑食,不能从食物中摄取足够的维生素,这就需要家长带孩子去医院看医生,并遵照医嘱,为孩子买一些维生素补充剂,以帮助孩子健康成长。
3.纠正学习姿势
孩子如果驼背或趴在书桌上看书写字,都会对眼睛造成伤害。要明白长时间近距离的注视物体的状态,且眼睛肌肉没有得到适当的调节,就会使眼睛变得疲劳。此外,孩子习惯躺在床上读书,或坐在车里读书,都会对眼睛造成很大伤害。因此不管是读书还是做作业,都要注意端正姿势,不要弯腰驼背,也不要趴在桌子上看书。适当的姿势应该是挺胸抬头,书要放平,眼睛要看清书,胸口要远离桌子。需要注意的是,孩子一般没有自我的管理能力,这就需要父母进行干预,以协助孩子改正错误的学习姿势。
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- 编辑:王丽
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