男性保健茶(男性喝的保健茶有哪些)

​七种食物对男性保健养生有益 日常可以多多食用​有数据显示，大部分疾病是更偏向男性朋友的。所以男性要想身体健康，得学会保健方法。那么什么和健康紧密相连呢？当然是我们的日常饮食了。

导语：男人过45，建议：常喝下面这些好茶，比抽烟喝酒强，关键还不贵

随着社会的不断发展进步，无论是生活还是工作的压力也在不断增大，都说45岁是一个转折点，男性过了45岁一定要好好爱惜自己的身体，不能像年轻时一样总是抽烟喝酒了，多喝一些茶吧。

当今社会中，喝茶已经成为越来越普遍的现象，越来越多的人把喝茶当作养生的一部分，尤其是过了45周岁的男性朋友们开始茶杯不离手、保温杯不离身。男人过了45周岁，建议常喝下面这些好茶，比抽烟、喝酒强百倍，多多益善。

一、西湖龙井

西湖龙井可谓是绿茶中的王者，历经千年久经不衰，是国内十大名茶之一，产自被世人美誉的人间天堂杭州市，国不可一日无君，君不可一日无茶，可想而知人们对龙井茶的喜爱程度。

它运用传统的制茶十大手法，让茶香散发出淡雅的自然清香，生长环境雨量充沛、土质肥沃，难怪贵为十大名茶之首，冠绝天下。

绿茶外表扁平、挺直，还带有光泽感，姿态宛如亭亭玉立的少女，汤色清澈淡绿，用沸水冲泡的绿茶香气更是鲜嫩清爽，入口的感觉润滑甘甜，沁人心脾，无论是欣赏还是品饮都令人赞叹。

二、硒将军皇菊

硒将军皇菊产自长寿之乡的江西明月山中，菊花在山清水秀的生长环境中，姿态更为秀丽，要说特色富硒可少不了，怪不得是江西本地有名的特产。

采山之灵气，汲水中精华，土壤中含有丰富的硒元素，在泉水的滋养下，生长在明月山中的每一朵菊花饱满艳丽，菊花也因为天然富含硒而闻名远扬，一朵朵的盛开的菊花散发着清新淡雅的香气。

菊花生长环境优越，是市面上极为少有的含硒菊花茶类，优点繁多，称得上是老茶友们的心头宠啊。

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菊花被沸水浸泡渐渐绽放，颜色也变得金黄透亮有光泽，茶汤色更是清澈干净，一杯一朵刚刚好，菊花浸泡3至5分钟，会闻到一股淡雅清爽的菊花香，浅尝一小口，味道甘甜醇厚，清爽入肺，宛如置身花海之中。

三、吉安狗牯脑

绿茶可以说是日常生活中最常见的饮用茶，吉安狗牯脑产自吉安遂川，已有百年历史，成为了当地人生活的一部分，生长环境、气候的特异性让绿茶成为当地赫赫有名的特产茶之一。

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绿茶外形呈条索状，细如针，叶片细嫩无比，颜色碧绿中又带有一丝丝的黛绿感，外表好似披了一件风衣一样，有着浅浅一层细软嫩的白绒毫，这姿态宛如骁勇善战的将军，英姿飒爽。

泡一杯绿茶仅需五至七片茶叶即可，经过开水冲泡的绿茶碧绿细嫩，茶汤色略微金黄又清澈透亮，不经意间会闻到一股清新浓郁的茶香，浅浅的品上一口，清凉舒爽、芳香回荡、滋味纯正、韵味持久。

最后，本小编给大家分享一下关于茶的小知识：

1.绿茶属于不发酵茶，制茶的步骤主要有杀青、揉捻、干燥。茶汤清澈碧绿，香气浓郁清新，味道甘甜醇厚、回味悠久。

2.白茶属于微发酵茶，主要采摘、凋萎、烘干、保存四个制茶步骤。茶叶银白相间，茶汤色为杏色与浅黄色，口感香甜、清爽 ，是爱淡茶茶友们的最爱。

3.黄茶与白茶性质相同，制茶步骤与绿茶极其相似，但制茶的步骤比绿茶多了一步闷黄。茶汤略微金黄，茶香清爽，口感甘甜纯正。

以上就是男人过45后，建议喝的一些好茶，喝它们比抽烟喝酒强，关键是还不贵，很亲民。不知各位茶友还知道哪些适合男人45后喝的茶，欢迎到评论区留言。

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