想要宝宝健康成长，父母做好这几点，比买保健品管用！

父母们都对自己的宝宝怀有最美好的期望和祝愿。但是排在第一位的，一定是希望宝宝健康，快乐的长大。为了宝宝的健康，家长们可是操了不少心。不少的家长还会给宝宝做各种营养餐补身体，甚至是购买保健品。不过，这样乱用保健品补身体，有时候不但不能增强宝宝的体质，还会危害到宝宝的健康。

想要让宝宝保持身体健康，不一定就要吃很多保健品，其实更应该从生活中的细节和习惯入手。做好这四点，比保健品有用。

1、坚持母乳喂养

对于宝宝来说，什么营养品都比不上母乳。因为母乳是营养最全面的，也最容易被宝宝的肠胃吸收的。用母乳来喂养宝宝，有利于宝宝的肠胃消化，减少肠胃的负担。而且配方奶粉需要按照比例冲泡，家长要是掌握不好，就容易让宝宝出现积食上火等情况。所以，家长们如果有条件，最好就坚持用母乳喂养。

2、养育宝宝， “脏”一点好

很多家长担心宝宝免疫力不高，接触到一些细菌就会生病，所以就太过注意“干净”，经常使用消毒水给宝宝的周围环境消毒。但是实际上养育宝宝还是要适度的“脏”。如果家长总是把周围消毒的太过干净，就不利于宝宝免疫系统的建立，一旦宝宝以后脱离了这个消毒后的环境，就更容易生病。另外，一些消毒水如果处理不好，让宝宝沾染了，还会对宝宝的健康有不利影响。所以，家长们没必要总是消毒，保持卫生干净整洁就可以了。

3、不要滥用药物

有的时候宝宝生病了，但是却不是很严重。家长们就觉得没必要去医院里看医生，自己吃点药也可以。但是药物这种东西可不能乱吃。如果家长没有把握好药的剂量，或者是没有排除掉宝宝过敏的药物，又或者是把不能放在一起的药一起给宝宝吃了，都会造成非常严重的后果，甚至可能会致命。另外，一些抗生素也不能滥用。总之，建议家长不要私下给宝宝用药，要听从医嘱服药。

4、不过早或者过晚添加辅食

宝宝到了六个月左右就应该添加一些辅食来补充自身发育所需的营养了。但是添加什么辅食？什么时候添加辅食？这些问题有的家长还不太了解。实际上，四个月以下的宝宝肠胃还很脆弱，不能分泌足够的消化酶，所以只能喝奶。而随着宝宝越来越大，奶中所含有的营养已经慢慢不能满足宝宝的身体需要了，所以才需要添加一些辅食。家长给宝宝添加辅食一定不能早于四个月。更不能迟迟不给宝宝添加，过早增加肠胃负担，过完不利于身体发育。

宝宝的健康需要家长的细心照顾。所以家长们也需要多一些关注，多了解一些关于育儿的知识，用科学健康的方法来照顾宝宝，给宝宝创造一个舒适的成长环境。在这样的环境下成长，也可以给宝宝养成一些良好的生活习惯，帮助宝宝们获得身心的良好发展。

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