黄瓜营养丰富，养生价值是蔬菜中的佼佼者，早知早受益

很多食物单独吃营养很丰富，但是如果和其他食物搭配不当的话可能会出现难以想象的后果，所以生活中的一些饮食搭配你多多少少还是要知道一些的，有人问黄瓜和猕猴桃能一起吃吗？那我们就来一起看一下。

黄瓜和猕猴桃最好不要一起吃，因为黄瓜中含有一种分解酶，而这种分解酶会分解猕猴桃中的维生素C，猕猴桃中的维生素C含量本来就高，同食的话被破坏了，那吃了就等于白吃，营养没有被人体充分吸收。

黄瓜如果单独食用的话功效也是特别多的，它和猕猴桃一样具有清热解火的作用，而且黄瓜的补水效果的非常好的。黄瓜不仅可以增强人的免疫力，还能安神抗衰老。

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