怀孕后才知道的“妈妈病”，妈妈这个角色真不好当，很伟大！

怀孕可以说是一个女人一生中最重要的事情之一，不过这件事带给妈妈的不仅仅是身体上的伤害，很多时候也会造成一些心理上的伤害，自从有了宝宝以后妈妈的生活就再也不属于自己了，而是属于宝宝了，生活随之也会发生翻天覆地的变化，不仅仅如此也会伴随着一些“妈妈病”的来临，这些“妈妈病”会时时刻刻地影响着宝妈的一生，那么在怀孕生产以后，妈妈们都会出现哪些“妈妈病”呢？下面就说说。

（1）乳头皲裂

这是一种很常见的情况，因为宝宝在吸吮的时候没有轻重，很容易会咬伤妈妈的乳头，导致乳头皲裂，如果情况比较轻的话，可能只会在乳头表面有裂口，如果情况较严重的话，可能会出现局部渗液渗血的情况，因此对于这些情况一定要做好处理措施，否则出现溃疡，极易引起乳痈，这是很痛苦的一种病，因此宝妈们一定要早早处理，不要等严重了后悔不已。

（2）孕吐

孕妈怀孕的时候嗅觉会异常的灵敏，对于不管是自己喜欢的还是不喜欢的食物的反应都是异常的敏感，因此对于任何食物都会出现想要呕吐的现象，同时见不得油腻，看见油腻的东西会时长干呕，也会吃不下饭，很是让人难受，但是这个现象也是因人而异的，有的人就不会出现过激的孕吐反应，同时调整好自己的心态也是十分的重要的。

（3）便秘

宝妈在怀孕之后，体内会分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，同时逐日变大的子宫体会压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便，这是很正常的现象，因此宝妈就需要在饮食上下功夫了，在摄入必须的营养的同时，多摄入一些粗粮、膳食纤等食品，防止便秘。

（4）尿频

由于子宫会慢慢变大，自然会牵引着膀胱推移，自然而然的会刺激膀胱，再加上变大的子宫会压迫膀胱，这就会直接导致膀胱所储存的小便量会之前少很多，因此孕妈就会先尿频的现象，这就不得不注意一下个人卫生了，因此宝妈们要多注意，防止感染等一系列问题的出现。

（5）弯腰很难

随着孕妈的肚子一天一天的变大，孕妈的身体所承受的负荷就会越来越大，身体就会发酸，同时弯腰几乎是一个很难完成的事情，因为肚子太大，同时也是为了更好的保护腹中的胎儿，因此希望家人可以更好的照顾自己孕妈。

（6）情绪变化

大家都知道，在怀孕以后孕妈的情绪会出现特别大的波动，这是因为孕妈体内的各种激素水平出现了很大的变化，从而会引起与经前紧张综合征类似的一些现象，比如：爱哭、焦虑、抑郁、易怒等，因此这个时候需要的就是爱抚孕妈情绪，务必要照顾好孕妈的情绪，因为这不仅仅有利于孕妈的健康，更有利于胎儿的成长和发育，更不要让一些外部因素再对孕妈造成二次伤害。

那么大家对此都是怎么看的呢？

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