剖宫产护理一定要注意这几点，能让身体恢复得更快

对于剖腹产的宝妈来说，产后恢复要比顺产的宝妈慢一些，要注意的方面也更多，例如伤口的护理，术后禁食、排气，以及合适的哺乳方式，等等。剖腹产后如何进行科学的护理，才能帮助宝妈的身体快速恢复呢？

• 做好伤口护理

剖腹产的伤口护理跟一般手术的伤口护理一样，护理的要点有以下4个：

• 保持伤口卫生

要做好剖腹产伤口周边清洁，保持伤口干燥。并遵医嘱，及时换药、更换纱布。

• 避免伤口牵拉

剖腹产后，医生会建议宝妈在麻药过后尽快下床活动。为了避免拉扯伤口，宝妈在坐、躺、走时，要选择不会牵拉到伤口的姿势。

特别是在术后前几次下床时，可以把病床先摇高，宝妈再将身体慢慢平移到床边，用没有打针的那只手绕过家属的脖子，用手臂的力量让家属带动宝妈坐起来。宝妈要避免用自己的腹部力量支撑着坐起而牵拉到伤口。

宝妈在咳嗽、打喷嚏或大笑时，也要用手护住腹部靠近伤口的地方，以减轻伤口的拉扯。

• 不要抬举重物

在剖腹产后的两周内，不要抬举超过你的宝宝体重的物品。

• 伤口疼痛时，可以服用止痛药

宝妈在伤口疼痛时，可以使用不影响哺乳的布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。

• 及时补充水分

宝妈们在生产和哺乳时，都会造成身体水分流失。所以，不管是顺产还是剖腹产，都应该在产后及时摄入充足的水分。同时，及时补充水分还可以促进宝妈排尿、尽快恢复排尿功能。

• 拔尿管后要及时下床排尿

一般在剖腹产后24小时左右就会为宝妈拔尿管，并要求宝妈1-2个小时内要解小便。这对于许多宝妈来说，非常具有挑战性。

这时，宝妈需要家属搀扶着进行，避免宝妈摔倒。第一次排尿比较困难时，可以尝试着打开水龙头，听听“哗哗”的水流声，一般就可以排出了。

如果宝妈超过4个小时，膀胱已充盈却又排不出尿时，医生一般会给宝妈注射新斯的明，以促进宝妈膀胱收缩，帮助宝妈尽快排尿。

• 适当活动，促进肠道功能恢复

剖腹产后，宝妈最好少说话，以免吞咽进太多空气。3小时左右，宝妈们就可在家属的帮助下，先在床上翻翻身。术后24小时，就可以下床适当地活动，以促进排气，就是我们通常说的放屁。因为排气可以说明肠道功能恢复。这时，宝妈才能开始进食。

• 及时参加产后42天的复查

在产后42天的时候，宝妈需要到医院进行复查。这时，医生会通过检查宝妈的腹部、阴道、子宫及伤口，来确认产后恢复的状况。宝妈也可以利用这一机会，咨询医生有关产后性生活、避孕、哺乳等各种问题。

最后，想告诉即将生产或刚刚经历生产的宝妈们，产后出现身体不适和疲劳是很正常的，只要保持心情愉悦、多休息，这些不适和疲劳都是暂时的。

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