宝宝晚上总尿床,要不要叫起来上厕所?
孩子脱下纸尿裤之后,让家长们比较纠结的一个问题,就是半夜要不要叫孩子起来上厕所?
叫起来吧,担心打扰孩子睡眠,不叫吧,又担心孩子尿床,好纠结。
其实,从科学的角度来看,夜里叫醒孩子上厕所是弊大于利的,因为:
- 影响孩子的睡眠质量
孩子睡的正香,频繁被家长叫起来上厕所,睡眠的连贯性就会被打乱,深度睡眠的质量就会受到影响。
我们都知道睡眠会影响到孩子的生长发育。根据研究显示,宝宝熟睡状态下,生长激素分泌得最多的,是宝宝清醒时的3倍。而生长激素是促进孩子的骨骼、肌肉、结缔组织(骨和关节周围的软组织)增长的关键因素。为了不影响孩子发育,所以晚上最好不要叫孩子起来尿尿。
- 影响膀胱功能训练
一般情况下,膀胱的储尿量达到一定量,宝宝才会感到尿意,而不断起来尿尿,就会导致膀胱里有多少就尿掉多少。长久下去,膀胱就无法得到训练,膀胱的容量就没办法提升了,那么只会尿的更频繁。这反而影响他本来的发育规律,有可能要更晚学会自己上厕所。
- 更容易患遗尿症
遗尿症是儿童较为常见的病症,发病高峰期是6-7岁,这个跟遗传、睡眠过深、睡前喝过多的水、膀胱功能异常、精神紧张等有关。
根据我国儿童遗尿症的诊断标准,5周岁以上孩子,每周尿床超过2次,就可以诊断为遗尿症。
那么遗尿症跟起夜有什么关系呢?那是宝宝睡得正香,你频繁喊他起来尿尿,有可能导致宝宝精神紧张,从而发生遗尿的情况。
- 夜间尿量增多
不断叫宝宝起来上厕所,会影响宝宝身体里抗利尿激素分泌,抗利尿激素会让尿液浓缩,尿量变少。
而抗利尿激素分泌白天和晚上是不同的,晚上比白天分泌多,如果孩子睡觉经常被打扰,抗利尿激素分泌被打断,那么夜间的尿液就会增多。
也就是说,你为了不让宝宝尿床,不断叫醒孩子起来尿尿,反而会增加孩子夜里排尿的次数。
- 容易着凉
在秋冬季节,频繁叫醒宝宝上厕所,如果没有做好保暖措施,有可能会让宝宝着凉,所以,为了宝宝身体健康,还是不要叫宝宝夜里起来尿尿。
也许你会说,不叫醒宝宝,但容易尿床怎么办?
首先、睡前少让宝宝喝水、喝奶,也就是说不能吃好马上就睡,睡觉和喝水、喝奶时间应间隔1个小时以上。
其次、要穿上纸尿裤,对于戒纸尿裤这件事,每个宝宝的情况不同,如果每天晚上给宝宝穿上纸尿裤,都没有尿尿情况,就可以慢慢戒掉。
最后、让宝宝养成睡前尿尿的习惯,晚上也不要让宝宝玩得太兴奋,这样不利于宝宝安稳入睡,容易一动就醒。
睡到一半,被迫强制起床是件非常痛苦的事,那么,请不要把这种痛苦强加到宝宝身上,就让宝宝一觉睡到天亮吧!
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- 编辑:王丽
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