我见过很多妈妈们给孩子清理鼻涕，都是拿着一张纸巾，捏着孩子的鼻子，让孩子使劲“擤”，这也是很多大人都在用的方式。但你不知道的是，这种看似很日常的行为，特别容易让宝宝出现鼻窦炎、中耳炎，甚至是造成听力上不可逆转的损伤。

曾经就有新闻报道，因为妈妈给宝宝用力擤鼻涕，从而导致宝宝耳聋。

为什么会这样呢？

因为从生理结构上来说，人类的耳鼻喉都是相通的。如果宝宝鼻孔堵住时再用力擤鼻涕，很容易导致腔体过大，影响到鼻子及周围的器官，从而造成伤害。

那么，给宝宝正确擤鼻涕的方法是什么呢？

给宝宝正确擤鼻涕的方法‍

很简单，就这3个步骤：

第一步，调整好宝宝的姿势

正确的姿势应该是让宝宝上身前倾。这样做有利于将宝宝上颌窦内的分泌物排出，从而减少鼻窦炎发生的概率。

第二步，鼻子两边分开擤

正确的方法应该是先擤一边，擤完再擤另一边。也就是宝妈用手指压住宝宝一边的鼻孔，让宝宝稍稍用力向外擤出另一边鼻孔的鼻涕。

在这个过程中，可以让宝宝试着向外吹气，或者是多用吞咽、咀嚼的动作来辅助宝宝顺利地擤出鼻涕。

第三步，擤完以后注意清洗

擤完鼻涕以后，宝妈和宝宝都应该及时洗手、清洗一下鼻子，保持干净卫生的同时，也有效地减少了疾病的传播，帮助宝宝养成好习惯。

另外，给宝宝擤鼻涕的时候要注意这两点：

给宝宝擤鼻涕这两点要注意‍

• 如果孩子的鼻涕过于黏稠，擤不出来怎么办

这个时候就需要我们通过帮宝宝洗鼻的方式来清理鼻腔。一般来说，宝妈可以采取盐水喷鼻或者使用洗鼻器的方法，在疏通宝宝鼻腔的同时，也有助于缓解宝宝流鼻涕的症状。

• 擤鼻涕时，切忌过于用力

相信不少宝妈在擤鼻涕的时候，都有过用力擤，结果出现血丝的情况。宝宝也是如此，如果过于用力，会损伤鼻粘膜而导致鼻出血，并且容易诱发急性鼻窦炎、急性中耳炎。

所以，宝妈们在给引导宝宝擤鼻涕时，自己首先切勿急躁，不要为了让宝宝尽快擤出而催促宝宝用力。

总之，无论宝宝是因为感冒打喷嚏，还是哭过闹过以后流鼻涕，宝妈们都要注意正确地给宝宝擤鼻涕，这样才能在减轻宝宝症状的同时，避免出现更大的伤害。

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