测骨龄能帮助孩子长高？什么时候测比较合适？

近几年家长越来越重视孩子的长高问题，尤其上幼儿园、小学以后，看到同龄小朋友的身高，就会心急如焚去做各种检查，补钙、吃保养品促进身高发育，甚至是---测骨龄。

骨龄是骨骼的年龄，但不是骨密度，两者是不一样的。

骨龄是人的生物学年龄，通俗地说，是人的骨骼生长年龄。

人的每一根骨头的发育过程都有连续和阶段性，骨骼年龄能够较准确地评估儿童生长发育水平和成熟程度，对内分泌疾病的诊断也有临床意义。

骨龄一般是拍摄左手和腕部正位X线片，通过图谱或者评分方法来评测的，有标准骨龄图谱。

• 那么，监测骨龄的意义是什么？

骨龄能够预测孩子的身高潜力，当然也可以通过测骨龄，根据结果分析，调整饮食、作息等状态，使身高发挥最大潜能。

骨龄不仅能够确定儿童生理年龄的范围，内分泌科医生还会用骨龄检查来判断身材矮小、身高过高、生长迟缓、性早熟、性晚熟、生长激素缺乏等内分泌疾病。

骨龄有自身发展规律，一般与实际年龄上下浮动不超过1岁。如果相差过大，就考虑早长和晚长的问题。

体育界对骨龄的要求度会比较高，比如练体操的孩子，不是练体操长不高，而是在选拔体操运动员的时候，会根据骨龄结果挑选长不高的孩子。

如果不走体育路线，想要孩子的身高发挥到最大潜力，就需要延缓骨龄生长速度。要从控制体重，调整饮食几方面进行一定量的干预。

• 到底什么情况下需要测骨龄？‍

骨龄不要盲目检测，当孩子身高增长过快或者过慢的时候检测才有意义，骨龄的调整是期望它发挥最大期望值，不是可以无限增加身高，身高是儿童长远健康的一项重要指标，但它不是无限增长的，不是家长想让孩子长多高他就能长多高的，需要根据多方面的评估，结合自身因素有一个最大期望身高值。

影响身高的因素中遗传起到决定性作用，这也是为什么现在很多年轻人结婚选择高个子的原因。

判断孩子身高增长快慢的标准是通用的“生长曲线图”，每个阶段的孩子有每个阶段的标准身高、最大值与最小值区间，只要在正常区间内，没有其他不良症状，就可以不用做检查。

骨龄反应的是生理的成熟度，6岁以下的孩子还在正常发育期，如果没有特殊情况，不建议6岁以下的孩子照骨龄片。

但是，如果孩子的身高水平高出遗传身高2个档次时，最好做一下骨龄测试，这种情况下发生早长的可能性比较大，早长会导致性早熟或者肾上腺疾病。骨龄如果落后，身高较矮，则要警惕生长激素缺乏等疾病导致的生长迟缓。

• 骨龄检查安全吗？

如果医生说孩子可能有肺炎，需要做胸部X片检查，大多数家长都不会拒绝，而骨龄检查的辐射剂量大约是胸部X光的十分之一，是安全的。

虽然是安全的，但不并不等于你想测就可以随时去测，一是单独的测一两次骨龄，并不能完全说明你家孩子的身高，除非你每年定期去测，才有监测的意义。另一方面，经常测骨龄其实反而会对孩子造成心理压力，第三，孩子的身高是由多种因素决定的，并不是你多测几次骨龄，孩子就能多长高几厘米，所以，我们对于测骨龄这事，不强调、不过度，不常规拍摄，但如果有相关的疾病诊治需要，也不拒绝。

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