有些病是“坐出来”的!别光顾着忙,长久坐着不动,几种病找上门
要说现在的人,能坐着就不站着,能躺着就不坐着!越来越多的人缺乏运动保健的意识了。
的确,上班很辛苦,下班还要忙家庭,再灵动的灵魂也难免被榨干枯。
就说现在的上班族吧,很多人都有久坐的习惯,其实很多病是“坐出来”的。
久坐会诱发附件炎吗?
还有不少人认为,女性长时间久坐也会诱发附件炎的出现,这是真的吗?
附件炎是一种非常多见的妇科疾病,属于盆腔炎当中的一种。
一旦患上附件炎,患者在日常中就会反复出现持续性的腹痛、阴道分泌物增多等现象,对健康和生活有着较大影响。而导致患上附件炎主要原因,与感染病原体有关。
一般情况来说,附件炎好发于已婚已育女性当中,但在近些年来,未婚女性患上附件炎的概率越来越高。导致这种现象出现的原因,的确与长期久坐有着一定的关联。
女性的阴道靠近肛门和尿道部位,这两个部位会产生很多的代谢产物。如果女性长期久坐不动的话,会导致生殖部位处于闷热潮湿状态,再加上过多的代谢产物,会滋生出大量的细菌,从而引起阴道炎。
炎症会进入女性体内,从而诱发附件炎、宫颈炎等一系列炎症的出现。而且由于长期久坐,盆腔部位的血液循环会受到影响,发生附件炎的概率也会相对增加。
除了附件炎以外,如果女性长期久坐,还会诱发其他一些健康问题。下面,再为大家介绍一下。
女性长期久坐容易诱发哪些健康问题?
一、便秘
对于长期久坐的女性来说,发生便秘的概率比其他女性要高很多倍。长期久坐腹部会一直处于受压状态,不但影响到腹部血流速度,还会导致肠道受到压迫。
从而影响到肠道的蠕动速度,就会引起严重的便秘。
二、下肢静脉曲张
由于长期久坐,下肢的静脉血液很容易发生瘀滞现象。而且小腿肌肉由于缺乏活动,会出现肌肉异常收缩现象,下肢静脉内的压力就会相对增高。
静脉瓣膜会因此受到损伤,静脉壁也会变薄并扩张,从而形成下肢静脉曲张的出现。
三、卵巢早衰
虽然久坐不是诱发卵巢早衰的直接原因,但如果长时间久坐的话,会导致体内的气血不畅。影响到卵巢的正常血液循环,引起输卵管不通现象,发生卵巢早衰的概率相对就会增加。
而且长期久坐很容易引起肥胖现象,就会导致内分泌紊乱。从而使得雌激素降低,也会影响到卵巢的正常功能,出现卵巢早衰的概率自然会增加。
四、盆腔炎
长期久坐的女性不但很容易患上附件炎,患有各种阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等各类盆腔炎症的概率都会相对增加。
久坐的过程当中,盆腔一直处于受压状态,会导致血液循环不畅,就会使盆腔异常充血与水肿。
盆腔内的器官就会发生一系列的炎症,如果情况严重,甚至会增加不孕的风险。
总而言之,导致女性患上附件炎的原因比较多,但与长期久坐有着一定的关系。而且一旦女性长时间久坐,还会对健康造成以上4种危害。
另外,患上痔疮、肛裂以及肥胖的概率也会相对提高很多倍。所以对于女性来说,尽量不要出现长期久坐行为。
对于长期使用电脑工作的女性人群来讲,每隔一两小时的时间,起身活动最少10分钟,能够有效降低久坐对于女性所产生的危害。
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