世界更年期关怀日：何时进入更年期？出现5个迹象，基本就可确定

每年10月18日是世界更年期关怀日。

据联合国世界卫生组织预估，到了2030年，全球会有12亿上的更年期妇女人口，我国更年期女性更是超过2.1亿，约占总人口的1/7。

如今的更年期，已经是成为公众所广泛关注的话题，在我国，女性更年期症状的发生率高达60％-80％。

而在欧洲，有高达94％的欧洲妇女患有一种或者多种更年期症状。

更年期，到底是什么样的过渡期？

女性更年期，又被称为绝经期。

是指女性由育龄期向绝经期转变的一种过渡时期，机体可发生很多改变，这些改变可表现为情绪的变化及生理上的变化，是女性比较特殊的一个时期。

症状一：情绪烦躁、脾气暴躁

由于体内雌激素水平的波动和降低，女性的情绪波动大及易怒，这也是更年期时比较常见的症状。

此外，更年期女性还可表现为心情烦躁、易失眠、心悸、头痛、注意力不集中，或记忆力减退、神情淡漠、对外界反应性减低等。

与此同时，更年期女性由于雌激素水平波动明显，也容易出现潮热、出汗等血管舒缩症状。

每年10月18日是世界更年期关怀日。

据联合国世界卫生组织预估，到了2030年，全球会有12亿上的更年期妇女人口，我国更年期女性更是超过2.1亿，约占总人口的1/7。

如今的更年期，已经是成为公众所广泛关注的话题，在我国，女性更年期症状的发生率高达60％-80％。

而在欧洲，有高达94％的欧洲妇女患有一种或者多种更年期症状。

更年期，到底是什么样的过渡期？

女性更年期，又被称为绝经期。

是指女性由育龄期向绝经期转变的一种过渡时期，机体可发生很多改变，这些改变可表现为情绪的变化及生理上的变化，是女性比较特殊的一个时期。

症状一：情绪烦躁、脾气暴躁

由于体内雌激素水平的波动和降低，女性的情绪波动大及易怒，这也是更年期时比较常见的症状。

此外，更年期女性还可表现为心情烦躁、易失眠、心悸、头痛、注意力不集中，或记忆力减退、神情淡漠、对外界反应性减低等。

与此同时，更年期女性由于雌激素水平波动明显，也容易出现潮热、出汗等血管舒缩症状。

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