农村到处都是宝,3种野菜,清肝护肝,养肝明目,农村人很幸运
农村到处都是宝,3种野菜,清肝护肝,养肝明目,农村人很幸运
蒲公英
蒲公英不仅长得漂亮,同时他的价值也是非常高的。不仅能够调养身体,同时还能够起到美容养颜的作用。直接生吃或者是炒着吃,也可以做汤服用,还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错,帮助缓解视觉疲劳的同时,还能够保护肝脏,减少体内毒素。
养肝野菜,灰灰菜
灰灰菜一般生长于田间地头里,其幼苗和嫩茎叶可以食用,能防止消化道寄生虫,预防口臭的功效。味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能。另灰灰菜中有大量的粗纤维,起到了良好的排毒作用,另外胡萝卜素和维生素以及油酸和亚油酸等也是灰灰菜中最重要的存在,能补充营养,对提高身体免疫力有很大的好处。
茼蒿
茼蒿吃起来爽滑可口,而且常吃茼蒿对身体健康有益。含有多种挥发性物质,它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃。具有清血养心,润肺化痰的作用。并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的。含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便。
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=2 order by rand() desc limit 3 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-2/10277.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:,异界变身小说,武动乾坤txt全集,傅爷您夫人又凶残了
- 编辑:王丽
- 相关文章
-
农村到处都是宝,3种野菜,清肝护肝,养肝明目,农村人很幸运
农村到处都是宝,3种野菜,清肝护肝,养肝明目,农村人很幸运 蒲公英 蒲公英不仅长得漂亮,同时他的价值也是非常高的。不仅能够调养身体,同…
-
提个醒:炒土豆不能放此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚!
提个醒:炒土豆不能放此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚! 土豆是我们经常吃到的食物,看似不起眼的土豆,对人体的身体健康有很强大的…
- 女人不想老太快,养肝是首要,3种野菜常食,可养肝护肝
- 绿豆和一宝搭配煮,咳嗽好了,皮肤不干燥了,脸色越来越红润!
- 菜花加一宝搭配吃,燃脂又排毒,皮肤饱满又嫩滑,越来越年轻!
- 常吃黑米粥的人,身体不会差,但要注意2大禁忌,你需要了解
- 香蕉和此物一起吃,常食失眠好了,小腹平了,脸色红润更细腻!
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>