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大部分人觉得打呼噜是睡觉香甜的表现,但从医学角度来看,鼾声如雷并不是说明睡得熟、睡得香,而很有可能是患上了不育症!
今年,JAMA Network Open 发表一项中国台湾研究,提出男性不育的新关注点:睡觉打呼噜,或是不育的独立风险因素。
这一研究对4607名男性长达13年的资料数据进行了分析。
研究人员从中国台湾健康保险数据库(NHIRD)中,收集2000年1月1日-2013年12月31日期间,诊断为不育的男性数据,进入观察组的男性需满足一系列要求。包括为了生娃,他们至少有3次门诊就诊或1次住院治疗经历,排除无精子症、勃起功能障碍、早泄和睾丸外原因等致不育因素。
分析结果显示,阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)与代谢、神经认知功能具有相关性。它表现为睡眠时,咽部反复塌陷产生间歇性、呼吸停止,即俗称的打呼噜。
而就不育看,OSA与其有着显著相关性。相比对照组,OSA患者的不育风险要高1.24倍。研究人员定义OSA,是通过多导睡眠图监测、确诊,至少进行3次门诊就诊或1次住院治疗。
同时,患OSA时间越长,不育风险越大。患OSA超过5年者,不育风险要明显高于对照组。经过手术治疗或其他干预的OSA患者,其不育风险会下降。
若按年龄段分析,在40岁以下人群中,越年轻,其睡觉打呼噜和不育的关联越明显。
日本人能保持长寿优势 日本人长寿的六种健康饮食方式日本厚生劳动省日前发布了日本人平均寿命数值:男性80 98岁,女性87 14岁,这个数字较上一次普查结果又有提高。日本人为何能保持长寿优势?
比如,在18-24岁的受试者中,OSA患者的不育风险要高2.86倍;25-29岁时,风险要高1.6倍;到30-34岁,这一数值降为1.57倍;35-39岁,进一步降到1.13倍。
研究人员表示:这也可能是年轻人更关注自身状况,就医积极,也更易被检出。
为什么OSA会带来这么严重的影响?
是不是所有的人都能睡硬床 判断一张好床的标准需把握几点在许多人的观念中,睡硬床对身体骨骼好,起床时也不会浑身酸软。但是,不是所有人都能睡硬床,硬床也不是人们理解的硬板床。
此前研究发现,OSA带来的主要不良影响包括氧饱和度降低、睡眠障碍和高碳酸血症,这些病理现象与心血管、代谢和神经认知的疾病有关。
有研究者提出,OSA和其他睡眠障碍可能会通过增加氧化应激、胰岛素抵抗、全身性炎症和异常生殖激素分泌导致不育;还有多项研究发现OSA和低睾丸激素水平之间的关联。
其实OSA还是有很多的干预办法的,临床上可以通过一些设备对患者进行持续气道正压通气(CPAP)治疗,悬雍垂腭咽成形术(UPPP)等外科手术也能使部分患者受益。
此外,肥胖患者减重,戒烟戒酒,以及体育锻炼都能够改善OSA的症状。
不过,想要自己发觉OSA可能不太容易,很多患者都根本不知道自己睡觉打呼噜多厉害。如果没人跟你一起睡,不如,不如让手机帮你听听……(单身狗中枪倒地)
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- 编辑:王丽
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