​七种食物对男性保健养生有益 日常可以多多食用​有数据显示，大部分疾病是更偏向男性朋友的。所以男性要想身体健康，得学会保健方法。那么什么和健康紧密相连呢？当然是我们的日常饮食了。

性生活究竟多久才算正常？真男人肯定都说自己半小时起步，但是现实可能会让你有点难堪。2009年荷兰的研究学者调查了来自世界各地474对夫妻，最终结果为6分钟。你拖了后腿吗？

一些难言之隐阻碍了不少人的性生活，这个时候就需要伟哥的帮助了，据悉伟哥一年就能卖出6275.29万片，也就是平均一天能卖出16.92万片。

这个能让男性重振雄风的小药片，究竟有啥神奇之处？

伟哥的诞生来源于一场意外

伟哥是其英文名字的汉语音译，其学名叫西地那非。最初，科学家是抱着治疗心血管疾病的目的把它制造出来的，然而在相关的临床试验中，原先预想的改善心绞痛并没有达到好的效果。就在研究人员准备收回剩下的药物时，不料参与试验的人却再三推脱不愿交出去。原来，这药虽然改善心绞痛的功能一般，可服药后夫妻生活更加和谐了。研究人员于是也改变了方向，最终在1998年的时候，西地那非在美国正式上市，成为世界上首款治疗男性勃起障碍的药物。

伟哥是如何起作用的呢？人体内有一种5型磷酸二酯酶，它在男性的生殖器官海绵体中高度表达，水解生成环磷酸鸟苷，从而使得男性正常勃起。而伟哥就是促进了环磷酸鸟苷的升高，进而能够改善勃起的功能。

伟哥还有这些用处

事实上，除了治疗勃起障碍，伟哥还有其他的功效。

治疗肺动脉高压：该病因为缺氧导致嘴唇呈现蓝紫色，而伟哥利用扩张血管的原理，使得肺动脉扩张，进而降低了肺血管的阻力，也降低了肺动脉压。

缓解高原反应：高原反应让很多平原地区的驴友痛苦不堪，不过伟哥幸而能够缓解这种症状。斯坦福大学的研究显示，将职业运动员置身于稀氧的状态下运动，服用伟哥后，人的血氧浓度就提升了。相应的，在高海拔地区，服用伟哥自然高原反应的状态也就得到缓解了。

新研究：伟哥能抗癌？

而且，在2020年的时候，科学界又发现了伟哥的新功效。刊登在《Carcinogenesis》的一项研究显示，西地那非具有潜在的抗肿瘤活性。单独或者联合其他药物使用，能够促进癌细胞的凋亡，抑制肿瘤的增殖。

它可以帮助其他抗肿瘤的药物发挥出更大的功效，进而使得更多的癌细胞得到杀灭。当然，虽然发现了它的这种特性，但目前还处于研究阶段，至于能否应用到临床，还要看后续的研究进展。

伟哥虽好，但不可滥用

虽然看上去伟哥的功效确实不少，尤其对很多男性朋友来说，就是最大的救星。可它毕竟不是万能的，如果过分的依赖，可能会适得其反。

​早起几动作养护各个器官 晨起养生最忌讳这两件事​早上是一天中的黄金时段，也可以说这个时候是最好的养生时间。这时若能把握1分钟，那么会有更多的收获。下面跟随360常识网一起来了解一下。

• 1、加重症状

男人服用伟哥，多数是为了治疗勃起障碍的，但因为伟哥是外源性药物，如果长期无节制的服用，可能会起到相反的作用，严重的还会导致永久性阳痿。

• 2、生育障碍

《人人健康》上的一篇文章显示，年轻人如果服用伟哥，可能会造成生育障碍，因此研究人员建议，如果没有勃起障碍的情况，年轻人不要随便服用伟哥。

• 3、头痛眼花

由于伟哥会导致血压下降，青光眼患者眼压高，一旦服用会导致患者出现一夜失明的症状，而且难以恢复到原来的视力。另外在临床试验中，约有13%的人服药后会出现头痛或者剧烈头痛的症状，而且因为降低了血压的缘故，3%的服药者会出现短暂的视力模糊，有的还会看见蓝光的幻觉。而且该药导致血压骤降，如果服药者同时服用了硝酸甘油等药物，还会出现头晕甚至晕厥的状态。

• 4、引发心血管疾病

临床上，勃起障碍有时候是心血管疾病以及糖尿病的前兆，如果依赖该药物使得症状消失，反倒掩盖了真正的病情，对于心血管疾病的患者来说，这会增加心脏病发病和中风的风险。

总之，伟哥虽然功效不错，但绝对并非拿起来就能用的。尤其对明确有不举症状的男性，在哀叹自己雄风不再的时候，更应该在身体健康方面留意，以便确认自己是否真的被其他疾病盯上了。而对于健康的成年男性而言，合理的饮食以及健康的生活方式，才是改善自身性能力的终极武器。健康热力计划谣零零计划科学真相

参考资料：

[1]《男人滥用伟哥后的8个惨状》.人人健康

[2]《伟哥有这么可怕么？》.江苏省人民医院.2021-5-18

[3]《金戈，已经不仅是男士们的伟哥了，它还能治疗癌症？》.健康时报.2020-5-29

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