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很有营养的3种食物,补充营养,增强体质,早吃早健康!

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  • 2021-05-24
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白刺果是一种罕见的野生水果,白刺果光滑圆胖,如同微型圣女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修复受损的胃黏膜,它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用,女性朋友可以多吃,对子宫特别好,会让女性月经不调的症状很快减轻,而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清除污血,预防子宫早衰,子宫慢慢变好,同时可以消除炎症,预防妇科疾病。

喝菊花是有败火的效果,因为菊花中含有丰富的维生素、植物纤维素、挥发油、菊苷、以及黄酮类物质,所以用菊花泡水可以具有很好的清热排毒、延缓衰老的作用,容易上火或者是咽喉肿痛的朋友可以多选择一些试试。

菠萝蜜是一种热带水果,同时也是世界上最受欢迎的水果之一。菠萝蜜含有多种人体所需的维生素及营养元素,如果平时适量地吃一些,对身体特别有好处,所以非常的受人们欢迎。含有大量的糖类物质,可以有效地增强我们人体的免疫力,并且含有多种维生素,具有延缓衰老、养护肌肤的功效。

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  • 编辑:王丽
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