怎样治打呼噜最快最有效（怎样治打呼噜）

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1、在治疗打鼾时，首先患者要注意加强体育锻炼和减肥，因为很多患者的症状都与肥胖有关。

2、注意你的日常习惯，比如你的睡姿，尽量避免仰卧，侧卧。

3、睡前不建议饮酒和服用安眠药。

4、一般药物不是治疗打鼾的首选。

5、一般可以佩戴口腔矫治器进行治疗，简称打鼾器。

6、原理是在患者睡眠时，可将其放入口中，将下颌或舌头向前推，将软腭抬起，扩大后咽腔，防止堵塞。

7、可应用于呼吸机治疗，即患者在睡眠时服用呼吸机。

8、当患者吸气和呼气时，机器必须使用一定的气体将氧气压入塌陷的气道，以防止肺功能不全。

9、最后可以考虑手术治疗。