孩子身体严重缺乏维生素,准备3种吉祥果,寓意开开心心幸福相伴
转眼最后一周的时间已经来到了第二天了,马上四月的脚步也开始慢慢的到来了。大家平常在家的时候注意养生很重要,特别是上周末,大雪降温持续不断很多孩子在家都被冻感冒了。从一开始的20度到现在的接近零下,只用了一周的时间气温就出现了那么大的变化。相信大家一定是想让自己的家人身体健康的,那么春季食补养生一定是不能少的,只有这样身体才能健健康康。冷空气到来在家一定要多吃一些牛羊肉,补充蛋白质增强自己的抵抗力。三月倒计时为大家推荐3种如意果,寓意吉祥如意平安幸福。大家还在等什么呢?赶快行动起来吧!
金桔
吉利金桔象征着招财之意,手捧金桔,大吉大利,吉祥如意。
毛桃
毛桃寓意着健康长寿,家里有老人的一定要记得摆上毛桃这种水果。寓意着全家人都能健康长寿,福运满家,摆上桌的毛桃要记得清洗一遍。这样家人在吃的时候就能直接拿来吃啦。
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B,B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高,能给人体提供较高热量,并促进新陈代谢,保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温,具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃。一般而言,每天吃栗子的量以5-10枚为宜。
最近两天的气温非常的寒冷,广大的朋友们出门的时候一定要多穿一些保暖。在家也要多注意一下食补养生,只有这样才能让自己的身体变健康。为大家推荐3种健康果,寓意健康如意平安吉祥。大家还在等什么呢?赶快准备起来吧!
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