希望爷爷奶奶可以身体健康，多吃3种幸福果，寓意健康幸福

转眼时间就已经来到了三月中旬，不知不觉间三月就已经过去了一半了。从植树节以后，一场降雨把气温都弄的下降了一大截。未来几天的最高温度就只有13度，大家早晚出门的时候保暖工作要做好，不能因为臭美导致自己感冒受凉。想要一个健康的好身体，要多吃一些瓜果蔬菜提高身体抗寒能力，不能感冒生病。春季养生就是要多运动，只有这样身体才可以健健康康的。为大家推荐3种健康果，寓意健康如意平安健康。大家赶紧为自己的家人准备起来吧！

白果

金秋十月正是银杏成熟的季节，中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒;肾经。可治咳喘，是秋季养肺食补佳品。白果具有滋阴养颜扩张微血管，促进血液循环之功效。常食可使面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。

水蜜桃

水蜜桃应该是很多人都爱吃的，因为它十分清甜，汁水多，果肉又十分软嫩。在很多老人过生日的时候，都一定会有寿桃蛋糕，寓意着祝老人健康长寿。而寿桃其实用到的就是水蜜桃，把桃这个字分开写事“木兆” 形容这桃树结的果子多，所以有着多子多福的意思。所以说桃从古代就被看为是吉祥长寿的象征，在霜降节气多吃一些桃，尤其是多给老人吃，寓意着身体长寿长命百岁。

哈密瓜

这种瓜个头一般都比较大，是一种比较适合分享的水果，过节了一家人一起吃或者是和客人一起吃都特别好，哈密瓜味道香甜美味，不仅口感好，也寓意着未来的一年的时间中可以甜甜蜜蜜，也是很值得准备的一种水果。

突如其来的降温，孩子很容易感冒生病，日常在家一定要对运动，还要多吃一些瓜果蔬菜，提高自身的抵抗力，只有这样身体才能健康。为大家推荐3种平安果，寓意平平安安健康如意。大家赶紧准备起来吧！

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