三月中旬是养生的黄金期，多吃3种健康果，寓意健康长寿平安

转眼时间就已经来到了三月中旬，不知不觉间三月就已经过去了一半了。从植树节以后，一场降雨把气温都弄的下降了一大截。未来几天的最高温度就只有13度，大家早晚出门的时候保暖工作要做好，不能因为臭美导致自己感冒受凉。想要一个健康的好身体，要多吃一些瓜果蔬菜提高身体抗寒能力，不能感冒生病。春季养生就是要多运动，只有这样身体才可以健健康康的。为大家推荐3种健康果，寓意健康如意平安健康。大家赶紧为自己的家人准备起来吧！

桂圆

桂圆也是大家非常喜欢的一种水果，-另外，桂圆寓意着团圆，它象征着大家在一年中都能够团团圆圆，这也是每个人内心所期望的吧！此外，吃桂圆还有补气补血的作用，不过也要注意不能多吃，吃多了容易上火。

大枣

枣的谐音是早，寓意早生贵子，红色又是比较喜庆的颜色，因此可用红枣来表达祝福，可送给亲人，预祝日子红红火火。此外，枣子本身就象征着吉祥，红枣还象征着红红火火的爱情，也可送给爱人。

红枣

红枣的外表是大红色的，而在中国大红色是红红火火的吉祥代表，很喜庆。而且，红枣的口感也非常甘甜，中医中还有补血的作用，非常适合女孩子吃。所以，这样寓意吉祥又有营养的水果，深受大家的欢迎。

突如其来的降温，孩子很容易感冒生病，日常在家一定要对运动，还要多吃一些瓜果蔬菜，提高自身的抵抗力，只有这样身体才能健康。为大家推荐3种平安果，寓意平平安安健康如意。大家赶紧准备起来吧！