您的位置  生理疾病  男性疾病

经常生气的人,会伤害身体“四大器官”

  • 来源:互联网
  • |
  • 2022-03-04
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

总有人说,“我都要被气死了”!其实,人真的是会被气死的!

这是因为,生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱,也更加不稳定,所以才是最致命的。

研究也发现,所有生气引发心律不齐的病人均起始于早期心室收缩,正是这种形式的心脏收缩会提高造成突发性心脏衰竭的概率。

所以,像愤怒、咆哮这样的强烈情绪,会使心律中断,随时危及生命。

经常生气,会伤害身体这“四大器官”

1、大脑

生气时,大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中毒素含量最多,会进一步加速脑部的衰老。

2、肺部

生气时,通常呼吸会急促,尤其是女性朋友,还会出现过度换气的现象。

肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺的健康。

3、胃部

生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,使胃肠血流量减少,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。

4、肝脏

人们常说“气得肝儿疼”,事实上,人在生气时,体内会分泌儿茶酚胺,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

还记得“莫生气”中说的吗?为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

生气只会浪费时间,伤害别人也伤害自己的身心,人生那么美好又短暂,实在没有必要去生气。

所以,爱生气的你要这么吃才好!

1、莲藕

莲藕是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质,是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用,熟藕则擅于通气,健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕疗效最好。

2、玫瑰花

玫瑰花有疏肝理气,宁心安神的功能,日常可用玫瑰花泡水饮用。

玫瑰花,疏肝理气,可以帮助大家少生气,改善心情。

用它泡水喝,对调理女性内分泌、活血祛瘀很有益处。玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

3、白萝卜

生吃或煮水渴萝卜汤,有顺气健胃,清热化痰降脂的作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效

4、香蕉

香蕉含生物碱,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和维生素B6的来源之一,它们都可帮助大脑制造血清素,减少忧郁的产生,下午加餐或早餐都可以吃一根香蕉来帮助达到一天的水果量。

5、葡萄柚

葡萄柚里丰富的维生素C不仅可以维持红血球的浓度,使身体更具抵抗力,而且维生素C还可以抗压。

最重要的是,在制造多巴胺和肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。

,Mike为争儿子抚养权节衣缩食,美人天下首映大典,奇米影视第四色首页 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-2/954.html
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:,601717股吧,traptac软件包,怎样消除甲醛
  • 编辑:王丽
  • 相关文章