新年到来，家里要有的3种“百岁果”，寓意平安如意长寿多福

冬至过后本周气温直线下降，最低气温已经达到了零下十几度，还伴随着八级大风。很多抵抗力差的人都已经冻的感冒生病了。最近强冷空气来临，很可能伴随着暴雨黄色预警。大家出门的时候一定要多穿衣物，让自己身体暖和和的，以防感冒受凉。冬至过后是食补养生的黄金期，一些朋友在家千万不要浪费时间，多吃一些瓜果蔬菜和富含高蛋白的肉类。可以有效的增强体质，让自己在出门的时候不畏惧寒冷。冬至大如年，今天都是为大家推荐的冬季好东西，快来看看有没有自己喜欢的吧！

• 梅子

梅子生长能力很强，很容易养种，梅子有很多用处，可做梅干和酒，在风水上，梅树开花的时候，花开五瓣代表着五福之意，被称为福气树，具有好运、招财和平安的意思。身体会分泌一种让人感觉疲劳的物质——乳酸，而梅子能将其分解并排出体外。也就是说，长期食用梅子能抗疲劳，还有助于防止体质变酸性。

• 甘蔗

冬天是甘蔗的成熟季节，因为它是一节一节的，寓意着节节高升，是非常好的寓意，而且家人好，那么自然就家和万事兴。甘蔗可消暑解渴，润肠通便，清热润肺等，日常吃一些还是不错的。

• 荔枝

荔枝因为''在天愿为比翼鸟，在地愿为连理枝''谐音，所以代表承诺。古代四大美女之一杨玉环杨贵妃就非常喜欢吃荔枝，当年唐玄宗皇帝为了心爱的妃子，不惜一切代价，命人将远在2100公里以外的广西岭南荔枝运往长安，经过千难万险到达长安时，荔枝依旧清枝绿叶，果实仿佛刚从树上采摘一般。这才有了“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的说法。

本周的气温骤降让很多抵抗力差的人都感冒了，以上介绍给大家的食补，赶紧吃起来。让自己在今年的最后一个月里，因为我健康好身体，去迎接新的一年到来！

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