出现4种表现，暗示老胃病癌变了，少吃三种食物，胃才会更好

生活中，很多人有胃不好的毛病，甚至有“十人九胃”的说法。

大概是太过常见了，很多人并不把胃病当回事，甚至常年有老胃病，也还是不管不顾，一直拖着，最多是难受了吃点药缓解一下。

然而，经久不愈的老胃病是很可能拖成癌的，一旦癌变了，想要治疗就没那么容易了。

提醒：出现4种表现，暗示老胃病癌变了

1、疼痛性质出现改变

胃病的疼痛一般都有规律性，像胃溃疡，表现为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，到下次进餐前疼痛消失。

如果你的胃痛突然表现为持续性疼痛，并且无规律性，则需要担心是否出现了癌变的可能。

2、出现明显消瘦

老胃病的患者由于消化功能受损，比较容易消瘦。

如果一个人在30天内体重突然下降了5公斤左右。且出现疲劳乏力的现象，甚至有腹泻的情况则要格外当心。

此外，癌变后的胃病患者，在进食肉类食物后容易发生恶心、呕吐的症状，严重时甚至会出现贫血和顽固性呕吐，对药物治疗没有效果。

3、出现上腹饱满、膨胀

胃病患者由于胃蠕动变差后进食过多容易出现饱胀感，但癌变后，你还能发现有腹部包块的出现，特别是在心窝部位，按压时会有疼痛，疼痛感可发射到背部、左腰部、肚脐部、胸部、心前区，甚至胸骨后。

随着包块的增大，呕吐也随之加重，此种情况大都是发生了恶变。

4、无法解释的黑便

胃病的患者大便是正常形态，但是如果大便突然出现黑便，极有可能是因为胃癌侵犯到周围的大血管，导致内部出血，使大便形成黑色或呈现柏油状。

注意：少吃三种食物，胃才会更好

1、咸菜

常吃咸菜容易得胃癌的证据，主要来自于流行病学的调查。

东西方多个国家的研究都发现，胃癌病人往往更喜欢吃咸菜，队列观察也发现，常吃咸菜和高盐饮食的人胃癌的风险增高，最高的相比一般人胃癌风险高出近八倍。

胃粘膜的代谢速度很快，平均4、5天就代谢一层，腌制食品含亚硝酸盐比较高，长期刺激胃粘膜，黏膜细胞突变的风险就会上升。

2、麻辣烫

麻辣烫主要以辛辣为主，虽然这能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致胃部出现疾病问题。

研究证明，人的消化道黏膜最高耐温不超过60度，一旦超过，对消化道黏膜的伤害是不可逆的，就像刚烧开的水、刚煮熟的饭等，都不宜立刻进食。

而且，麻辣烫的口味很重，商家会在底汤中加了很多添加剂，长期进食，就可诱发多种癌变。

3、方便面

方便面、一块钱一根的火腿肠，是很多人对付温饱的标配，这些食物经济又实惠，味道还不错，往往很受欢迎。但是，这类食物也是不宜多吃的。

泡面、火腿肠其实也是属于一种垃圾食品，如果长时间食用，则会造成生活中不可避免地不规律饮食，并减少胃黏膜保护修复能力，胃内容物易造成幽门螺旋杆菌感染，大大增加了患胃癌的风险。

养好老胃病，远离癌变，牢记三要三不要

三要：

1、要吃养胃食物

胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。

丰富的胡萝卜素可转化成维生素A， 能滋润肠胃，护胃保胃。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。

历代古书对山药的平补作用均有记载，从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。

2、要喝养胃茶水

胃喜温，温热的植物茶水是养胃的首选。平时胃不好的人可以喝点长白山刺玫。

长白山刺玫是一种野生的小玫瑰，可暖胃止痛，有益胃部健康。能治腹中冷痛，胃浣积寒。

还可以喝点发酵奶汁草，泡水，是经过发酵工艺处理的，寒性降低，适合长期饮用。

发酵奶汁草可以杀灭抑制幽门螺杆菌，缓解胃痛、消除胃炎，修复胃粘膜，对胃炎、胃溃疡等都有很好的疗效。

每天喝上一两杯，可以很好地杀菌消炎、暖胃消食，缓解胃痛，促进胃溃疡愈合，养护胃健康。

3、要保持好情绪

人的情绪，也会影响到脾胃的健康。

当过度焦虑或抑郁时，会抑制大脑分泌某些神经递质，影响肠胃蠕动，进而诱发消化道症状。反之，如果保持积极乐观的心态，便能预防情绪受刺激。

因此，要注意调节自己的情绪，尽量保持欢乐开心的情绪。

三不要：

1、不要太饱

人在遇到美食时，往往会控制不住自己，总是要吃到很饱时，才肯放下手中的筷子。

然而，长期饱食有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能性。

长期饮食过量，会使肠、胃等消化系统时时处于紧张的工作状态，造成其功能失调，可能生病得癌。

因此，为了胃着想，饮食需有度。

2、不要太快

有些人吃饭时候，喜欢狼吞虎咽，或者快速解决。

其实吃饭快，会导致食物咀嚼不细，会对消化道产生较强的机械刺激，很容易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症，还会造成胃动力下降。

久而久之，会引起消化道损伤，甚至癌变的可能。

因此，我们在吃饭过程中，需要讲究细嚼慢咽，这样才有助于食物全部消化。

3、不要太凉

我们吃下去的食物，首先到了胃里，胃通过蠕动慢慢把食物腐熟，然后再被吸收或消化。

腐熟的这个过程，需要一定的温度，如果吃下去的是冰凉的食物，或是喝下去的是冰水，那么胃需要消耗更多的能量，才能先让这些食物或水达到腐熟的前期温度。

而如果吃进去的是温热的食物或是温水，胃就不需要增加格外的负担，去做这些前期准备了。

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