尿尿色味出现这种异常，提醒：身体三个因素不容忽视，请多注意

　排尿是每个人每一天都需要做的一件事，这主要是因为人体绝大多数的代谢垃圾都是随着尿液排出体外的。

因而对于排尿健康，大家一定要提高重视，尤其是当尿液状态出现异常时，一定要多加警惕，及时考虑是否是由身体患病所引起。

而众所周知，人体尿液在正常情况下应当是浅黄色且无明显异味的，如果尿液颜色明显发黄且伴随有异味的话，则很可能是由以下三类不良因素所导致的。

1、饮水过少

细心的朋友想必已经发现，在晨起后第一次排尿时，尿液颜色往往会比较深。

这主要是因为在夜间睡眠过程中，人体代谢会持续进行，而随着水分流失，尿液浓度将会出现明显升高，因而也就导致了晨尿发黄这一常见现象。

不过除了晨尿以外，在日间排尿过程中，如果保证饮水充足的话，那么尿液颜色是应当呈现浅黄色的。而当饮水过少时，则很可能会因身体缺水而引发尿液发黄甚至发臭问题。

通常情况下对于成年人而言，每日的饮水需求量大概在1500~2000ml之间，如果饮水总量长期低于此数值的话，那么就很容易因饮水过少、尿液浓度过高而引发尿液发黄问题。

2、肾脏疾病

生成尿液并让大量的代谢垃圾随着尿液及时排出体外是肾脏最基本也最重要的功能之一，因此当尿液颜色出现异常时，也不要忘了考虑肾脏功能出现下降的可能性。

不过肾脏疾病所导致的尿液发黄问题，往往还会伴随有腰部疼痛、尿量异常、尿频、尿急等不良症状，大家可以根据自身的实际情况进行初步判断。

如果出现以上多种症状的话，则一定要提高警惕、及时进行详细的肾脏检查。

如果确实是由肾脏病变所引发的话，则务必要端正态度，积极接受规范治疗，千万不要以为只要不出现血尿问题，那么就不必太过在意。

3、肝脏疾病

当肝脏功能出现损伤时，人体代谢会受到极大的不良影响，当大量的胆红素无法正常分解和代谢，并随着尿液排出体外时，也是很容易引发尿液发黄问题的。

而且与此同时很可能还会导致食欲不振、异常出血、身材消瘦、皮肤发黄等身体异常。

所以如果在饮水充足的情况下却频繁出现尿液发黄问题的话，除了要及时考虑也许是由肾脏疾病所导致的可能性外，也不要忘了积极排查是否是由肝脏病变所引起。

以上是易诱发尿液发黄和发臭问题的常见原因介绍，主要包括饮水过少、肾脏疾病和肝脏疾病三大类。

因此，面对尿液发黄问题，大家首先要做的是及时审视自身饮水量是否保证充足。如果饮水过少的话，则需要对饮水习惯适当进行调整和改善。

如果饮水已经保证充足却依旧出现尿液发黄和发臭问题的话，则一定要及时就医诊察，尤其是一定要着重进行肾脏和肝脏相关的功能检查。

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