对妈妈们来说，每一个孩子都是天使。所以在和孩子相遇的那一刻起，妈妈们除了感激孩子选择自己，还会默默在心里许下“请让孩子健健康康”的心愿。

遗憾的是，并不是所有妈妈都可以达成所愿。

这个世界上，总有一些孩子带着或大或小的缺憾而降生。尽管不论缺憾是大是小，每一个妈妈都会全力守护，可是那些与重大缺憾相抗争的岁月，还是太过艰辛。

幸运的是，随着医学技术的不断提高，很多儿童畸形的问题，都可以在早期发现。与此同时，如何规避儿童先天畸形的知识，也在不断被普及。

想要拥有一个健健康康的孩子，更有效的方法是：做好孕前检查、做好孕期检查、做好几点注意事项。

孕前检查‍

孕前检查，是确保优生优育的一项重大举措。

想要拥有一个健康的孩子，父母双方都应该进行这一项检查。

女性一般的检查项目，包括普通的妇科检查、分泌物检测、常规的妇科超声，另外就是血尿、常规肝肾功能，还有甲状腺功能的检查。

男性和女性都需要做的检查有：弓形虫（To）、风疹（R）、巨细胞病毒（C）、单纯疱疹病毒 1 型或 2 型（H）。这组检查的专业名称叫作TORCH（也叫优生四项、优生五项），这一组病原体如果感染的话，会增加不良结局风险，例如：导致胎儿流产或者死胎、早产以及先天畸形等这些各种异常的结果。

早发现、早干预、早治疗，孕前把这项检查工作做好，既可以有效提高胚胎的质量，也能够避免孕后陷入进退两难的境地。

孕期检查‍

想要避免胎儿畸形，孕期检查必不可少的，唐筛排在第一位。

唐筛是唐氏综合征筛查的简称，可以帮助筛检唐氏综合征（21三体）的风险、其他染色体异常或者发育异常，比如爱德华综合征，神经管缺陷等问题。

孕早期唐筛包括了血液检查和超声检查。孕妈妈在9+0-13+6周期间抽血测定妊娠相关血浆蛋白(PAPP-A)和 (Free β-hCG)水平；在11-13+6周期间超声检查测量胎儿颈项透明层(NT)的厚度；再结合孕周、年龄、体重等各项信息，从而评估风险。

孕中期唐筛只有血液检查，在14-20+6周期间进行（最佳在15-17周），通过测定血液中的甲胎蛋白（AFP）、雌三醇(uE3)， (Free β-hCG)和抑制素A水平，并结合孕周、年龄、体重信息来推算风险。

在通常情况下，孕妈只需要做一次唐筛，可以选择早期，也可以选择中期。

孕期检查过程中，最重要的是把握好时间，选择最佳时间去产检，既可以避免过度奔波、也可以确保准确率。

提前了解产检相关知识，自己心里有了底，就可以减轻焦虑和不安。

孕前、孕中注意事项‍

• 培养健康好习惯

想要一个健康小宝宝，从备孕开始，夫妻双方就要努力保持营养均衡，最大程度上确保身体有个好基础。

同时，适度的锻炼，可以让身体更好地迎接孕期的种种变化，比如：身子变沉、行动不便、激素紊乱……拥有锻炼习惯的人，更容易接受这些改变。并且，坚持锻炼对产后恢复也有帮助，毕竟习惯不是一起养成的，也不是一日就可遗忘的。

最后，杜绝饮酒、创建无烟环境，也都是为了让孩子更健康的重要举措。

• 及时补充叶酸

研究表明，在怀孕前和怀孕后的三个月补充叶酸，能够降低胎儿神经管发育畸形的风险。

叶酸是维生素的一种，虽然广泛存在于新鲜蔬菜和水果之中，但是在烹饪过程中容易流失。所以，对叶酸需求量大大增加的孕妈们来说，额外补充叶酸至关重要。

为了孩子的健康，孕前和孕后最好补充 3 个月叶酸，以此降低畸形风险。

• 科学用药，不必讳疾忌医

有些妈妈孕期不敢使用任何药物，有些妈妈则会激进进补，有些甚至会服用所谓的“转胎药”。

孕期并非不能使用任何药物，有些孕妈感冒非常严重了，还是坚持不用药，其实也是讳疾忌医的表现，过于紧张。

在医学上，孕期用药一个原则就是：如果孕妇存在需要使用药物治疗的疾病，那么不应该因为怀孕而放弃治疗，在权衡利弊的情况下，还是可以使用药物的。

当然，孕期用药注意事项特别多，需要用药的时候，一定要去正规医院，同时表明自己孕妈的身份。

孕期生病，既不可硬抗，也不可盲目用药。

避免胎儿畸形，夫妻双方都有很多举措可以开展，最重要的是，一定要有提前思维，提前了解孕育知识、提前做好备孕措施。

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