入冬就该吃这菜，比泻药还减脂，好吃美味，瘦出小蛮腰，体重悄悄降

胖子不可怕，可怕的是那么胖还喜欢吃，其实呢，爱美之心谁都有，想必大家都想瘦下来，奈何减肥路上吃了不少苦，今天呢，小七要为大家分享一道美食，它就是清炒龙须菜，大家吃过吗，龙须菜的口感很清脆，清爽，有帮助肠道刮油的作用。入冬就该吃这菜，比泻药还减脂，好吃美味，瘦出小蛮腰，体重悄悄降。

龙须菜还被称为洋丝瓜尖，其实就是佛手瓜尖，碧绿的外表，看起来就想吃，价格很便宜，佛手瓜营养很高，它的茎也不例外，很适合想要瘦身的人，下面呢，详细介绍下清炒龙须菜的做法。

我们要做这道菜的时候，先要把主要的食材准备下，龙须菜一把，盐适量，鸡精少许，食用油适量，干辣椒适量。

1，将买回来的龙须菜摘洗干净，较老的茎去除不要，然后放在清水中洗净，沥水后，切成小段即可。

2，顺手把备好的干辣椒，大蒜都洗干净，切成颗粒状备用。

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我们要做这道菜的时候，先要把主要的食材准备下，龙须菜一把，盐适量，鸡精少许，食用油适量，干辣椒适量。

1，将买回来的龙须菜摘洗干净，较老的茎去除不要，然后放在清水中洗净，沥水后，切成小段即可。

2，顺手把备好的干辣椒，大蒜都洗干净，切成颗粒状备用。

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