尿少,易疲劳,食欲减退,可能是慢性肝病要来了,早发现
说起慢性肝病,大家应该都不陌生,我国是慢性肝病的高发国之一,这也导致有很多人正在受慢性肝病的折磨。
慢性肝病的危害性很大,症状一旦发作,会影响到我们的日常生活和工作,令人十分苦恼,因此我们需要在发病前做好预防工作,令肝病离我们远远的。
那么该如何预防慢性肝病呢?不妨做好以下两点。
一、做好日常生活管理
大家在日常生活之中,要注意做好个人卫生,不和他人共用私人物品,不和他人一起食用同个食物,避免和肝病患者有亲密接触。
此外,要保证每日的睡眠时间,不要熬夜,避免身体免疫力下降。
同时要保持合理的体重,每天进行适量的运动,以帮助提高我们的免疫力和抵抗力,令病原体更不容易侵入到我们体内。
二、改善饮食
想要预防慢性肝病,最重要的就是少饮酒,喝太多的酒会增大肝脏的负担,损害肝脏细胞,从而增大肝病的风险。
在饮食方面,要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激、生冷的食物,少喝饮料,多喝凉白开,保证一日三餐,不要暴饮暴食,也不要节食。
做好以上两点能降低患上肝病的几率,但是也不能保证百分百不会得肝病,如果不幸得了慢性肝病,应尽快进行治疗。
但是慢性肝病的发病缓慢,早期的症状往往不明显,这令患者无法及时发现病情,等到发觉的时候,病情已经处于较为严重的时期,治疗难度也较大。
慢性肝病在早期会出现哪些症状?
1、少尿
很多人出现少尿的症状时,会以为是肾出了问题,于是吃了很多补肾的药物,但其实,少尿的罪魁祸首可能是慢性肝病。
有一句话是“肝肾同源”,这表明肝和肾是有紧密的联系,一旦肝脏感染上病原体,也会影响到肾的功能运转,从而令患者出现少尿的症状。
2、容易疲劳
容易疲劳也是慢性肝病的早期症状之一,之所以会出现这种症状,是因为肝脏受到病原体的感染后,肝功能受到很大影响,导致肝细胞的合成能力下降,从而无法合成足够的白蛋白和肝糖原。
这会导致体内无法产生足够的能量,令全身的组织和器官都受到一定影响,从而出现容易疲劳的症状。
3、食欲减退
有些人经常出现食欲差的情况,这个时候我们会认为是肠胃发生了异常,但其实慢性肝病也是会引发食欲减退的症状。
慢性肝病患者的肝脏存在问题,这令肝脏的分泌功能受到影响,导致胆汁分泌量变少,从而影响到患者的食欲。
总而言之,想要降低慢性肝病的风险,需要我们养成健康的生活习惯,注意个人卫生,同时做好饮食调整,避免大量饮酒。
大家如果发现自己有少尿、食欲减退、容易疲劳等症状,应提高警惕,这可能是慢性肝病的信号,最好抓紧时间到医院做相关的检查,如果确诊,也能尽早采取措施应对。
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- 编辑:王丽
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