熬夜一时爽,一直熬夜一直爽!研究显示:睡眠与癌症有密切关联
熬最晚的夜,用最贵的面膜!熬夜一时爽,一直熬夜一直爽!
没错,这些曾经风靡一时的网络语录,是多少当代人的生活现状。越来越多的人被繁重的工作绑架,不得不熬夜加班。
越来越多的人被电子产品俘虏,为了短暂的欢愉,牺牲了宝贵的睡眠时间。熬夜,已经成了大部分当代人,特别是年轻人的生活常态。
在许多人的眼中,年轻就是健康的资本,熬夜无非就是第二天的精神疲倦,并不会对健康造成影响。只要白天适当休息、睡个午觉就能一扫疲惫。
但你不知道的是,长期睡眠质量差、睡眠时间过少,对健康影响极大,甚至是有研究显示:睡眠与癌症也有密切关联!
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- 编辑:王丽
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